PHONG CÁCH PHỤC VỤ

PHONG CÁCH PHỤC VỤ

Tiến Thành Computer có đội ngũ nhân viên kinh doanh chuyên nghiệp, luôn tư vấn khách hàng một cách ân cần, nhiệt tình và vui vẻ luôn làm khách hàng hài lòng tuyệt đối.
Chúng tôi tự hào có được đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tận tình, chuyên nghiệp luôn đặt lợi ích của quý khách hàng lên hàng đầu.

CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

Cam kết chỉ thu tiền khi khách hàng hài lòng về chất lượng phục vụ của đội ngũ nhân sự Tiến Thành Computer. Vì vậy, trong quá trình thương thảo giá, hợp đồng hay quá trình làm việc nếu có bất cứ sự không hài lòng dù nhỏ hay lớn, xin quý khách vui lòng liên hệ với Tiến Thành Computer để được giải quyết một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

13 điều kì diệu có thể bạn chưa biết khi mang thai

Ốm nghén, rạn da, mệt mỏi, phù chân, giãn tĩnh mạch... Cho dù bạn đã trang bị rất nhiều kiến thức khi mang thai nhưng việc mang trong mình một hài nhi vẫn luôn luôn gây ra rất nhiều lo lắng cho các mẹ.

Tuy nhiên, dù mang thai có rất nhiều thách thức lớn cả về thể chất lẫn tinh thần nhưng nó vẫn có những điều thật tuyệt vời. Bài viết này sẽ tạm gác những mệt mỏi, vất vả, lo lắng... của mẹ bầu, tôi sẽ chỉ muốn nói đến những "phần thưởng" mà bạn có khi đang thực hiện thiên chức thiêng liêng này.

1. "Phô trương" bụng bầu của mình

Nếu trước đây, bạn bị béo bụng và chỉ muốn giấu bụng của mình trong chiếc áo rộng thùng thình hoặc cố gắng lựa chọn những bộ đồ tối màu để che lấp. Nhưng giờ đây, bạn có tư thế "hiên ngang" khoe bụng bầu đang ngày càng lớn dần.

5 bước để bạn từ bỏ thói quen la mắng con

Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn có thể kiểm soát được tâm trạng của mình trước khi định lớn tiếng với bọn trẻ.

Trong cuộc sống nhiều áp lực hiện nay, các ông bố bà mẹ thường không thể tránh khỏi những lúc tức giận và la mắng con trẻ, đôi khi chỉ vì những lỗi rất nhỏ.

Lý do cha mẹ mắng con mình bởi vì họ nhìn nhận cách cư xử sai trái của con một cách chủ quan. Họ cảm thấy thất vọng và cáu giận khi thấy những đứa trẻ không nghe lời và có thái độ chống lại mình.

Theo như nghiên cứu thì có đến 3 trong 4 cha mẹ la hét, mắng mỏ con mình khoảng 1 lần/ tháng. Đây là một dấu hiệu không tốt. Hạ thấp hay trách mắng con của mình là việc làm ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của trẻ. Những đứa trẻ thường xuyên bị la mắng sẽ có những hành vi, cư xử không tốt và quan hệ tình cảm với sau này cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Một lời khuyên chung là cha mẹ nên tránh dùng những câu như “Tại sao mãi mà con không nhớ nổi những cái này” hay “Cái gì con làm cũng hỏng là sao!”. Cách tốt nhất, khi trẻ mắc lỗi, bạn nên bắt đầu một câu bằng “Bố mẹ… “ hơn là “Con…”. Hãy nói những gì bạn không mong muốn, và sau đó thêm vào điều mà bạn mong muốn con mình thực hiện theo, ví dụ: “Bố mẹ rất không vui khi con làm việc này, vì vậy lần sau con hãy...”.

Theo các chuyên gia, việc la mắng con là biểu hiện bất llực của cha mẹ trong việc dạy con. (Ảnh minh họa)

Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn có thể kiểm soát được tâm trạng của mình trước khi định lớn tiếng với bọn trẻ

Thứ nhất, hãy hít một hơi thật sâu. Bất cứ khi nào trẻ làm bạn không chịu nổi, thì hãy dừng lại, hít vào, và thở ra một cách nhẹ nhàng.

Thứ hai, nghĩ về những nơi khiến mình thư thái. Tưởng tượng về một hòn đảo ấm áp, đắm mình dưới ánh nắng chan hòa của vầng thái dương. Bạn có thể tin hoặc không, nhưng dù sao điều đó ít nhiều có thể giúp ích cho bạn.

Thứ ba, đếm đến 10. Thay vì lớn tiếng thì việc đếm như vậy sẽ làm đứa trẻ của bạn sợ mà vào nếp ngay.

Thứ 4, chia sẻ với vợ hoặc chồng, hay ai đó tin tưởng những bức xúc của mình trong việc nuôi dạy con. Việc nói ra khiến bạn được giải tỏa và tìm được những lời khuyên khách quan.

Thứ 5, ra khỏi phòng. Khi mọi thứ sai sót, tôi thường để bọn trẻ ở một nơi yên tĩnh, an toàn và rời đi khoảng vài phút.

Dưới đây tâm sự của một số cha mẹ trong việc cố gắng kiềm chế tức giận để không la mắng con mình:

“Tôi có bốn đứa trẻ. Các năm qua đi, tôi đã học được cách bình tình và không quát tháo bất kể khi nào. Nếu tôi làm thế thì lũ trẻ chỉ có nghe vào tai này và chui ra tai kia thôi. Tôi cho chúng biết không được làm điều gì và tại sao lại thế” – chia sẻ của mẹ Lan Anh (Hà Nội)

“Có cố quát bọn trẻ cũng chẳng ăn thua gì, con cứ nhìn chằm chằm một cách vô ý thức và cứ làm những gì chúng muốn.” – tâm sự của mẹ bé Annie hiện đang sống tại Mỹ.

 

Theo Pháp luật xã hội

Mẹ vô tư đăng ảnh phân, vùng kín của con trên facebook

Trên Hội nuôi con bằng sữa mẹ Việt Nam – một nhóm mở trên facebook với gần 31000 thành viên, không ít các bà mẹ thoải mái chia sẻ những hình “nóng”, ảnh “bẩn” của con ra bàn dân thiên hạ.

Là một bà mẹ nuôi con đầu lòng, tôi cũng tham gia hội để học hỏi kinh nghiệm nuôi dạy con cái từ các bà mẹ khác. Tuy nhiên, đây lại là lý do mà thông tin mới được cập nhật trên facebook của tôi thi thoảng lại xuất hiện những hình ảnh phản cảm, không thể chấp nhận được của các mẹ đăng trên mạng.

 

Đầu tiên là bức ảnh một bé trai nằm chềnh ềnh trên News feed của mình, khoe toàn bộ bộ phận nhạy cảm, chỉ vì bà mẹ muốn hỏi các thành viên khác xem “ngấn thế này thì đứa sau là trai hay gái?” Tôi không thể hiểu nỗi các mẹ nghĩ gì, thời đại nào mà còn tin vào mấy cái ngấn để đoán giới tính đứa sau? Mà kể cả muốn “bói” ngấn thì cũng che chắn bộ phận kín của con lại, sao lại để chẻ hoe trình làng như thế?

Phía dưới là vài trăm bình luận của các thành viên khác, các mẹ thi nhau “phán” “trai rồi”, “gái rồi” ầm ĩ, tuyệt nhiên chỉ có vài tiếng nói lẻ tẻ phản đối đăng hình ảnh bộ phận sinh dục của con lên mạng xã hội. Tiếp theo ảnh bé trai khoe chim là hàng loạt bé gái khoe háng cũng được các bà mẹ vô tư đẩy lên chia sẻ.

Chưa hết, ít ngày sau đó, những hình ảnh kiểu “con bướm xinh” lại xuất hiện trên facebook của hội, chỉ khác là bộ phận kín của em bé trong ảnh được chụp cận cảnh và đỏ rộp lên, với trạng thái “con em có thế này có phải bị hăm không các mẹ?”. Dường như là chưa đủ, một mẹ khác chụp ngay hiện trường hình ảnh cái bỉm đang đeo dở phô cả phân và bộ phận sinh dục của con và hỏi: “Shit của con em thế này có ok không?”

Phía dưới lại là hàng loạt bình luận nhiệt tình của các bà mẹ khác, người nói không sao, người nói có vấn đề, có người còn trở thành bác sĩ kê đơn thuốc cho bệnh nhân trong ảnh.

Vẫn biết là mẹ nào chả lo cho con nhưng lo kiểu đấy bằng mười hại con? Hàng trăm người trên mạng mỗi người một ý, biết đâu mà lần. Các mẹ lấy lý do là các thành viên trên hội có nhiều kinh nghiệm và không có thời gian đi bác sĩ, nhưng nguyên nhân thực sự là: Các mẹ quá thiếu hiểu biết khi không đưa con đi khám mà đăng ảnh con lên mạng rồi ngồi chờ “phán” lung tung.

Trong hàng trăm người hăm hở tham gia bình luận, cũng có vài mẹ phản đối đăng ảnh nhạy cảm của con trên mạng: “Dạo này thấy các mẹ toàn chụp ảnh nhạy cảm của con đưa lên mạng và hỏi: “Ngấn thế này, đứa sau là trai hay gái? Bị như thế này là như thế nào? Phân thế này có ok không? Các mẹ không sợ con sau này sẽ tím mặt về sự “vô ý” của các mẹ à?" Nhưng ý kiến này ngay lập tức bị nhiều mẹ khác “ném đá”. Các thành viên này chia sẻ đó là những hình ảnh bình thường mà ai làm mẹ cũng gặp phải, chẳng có gì ghê gớm!

Còn tôi, xin chính thức rút lui khỏi hội này, bởi tôi không muốn mở đầu ngày mới của mình bằng những bức ảnh chim, bướm hở hang hay bỉm phân bẩn thỉu nữa. Chỉ tội nghiệp những đứa trẻ khi ảnh “nóng”, ảnh “bẩn” của chúng bị tung ra giữa chốn công cộng đầy người.

Mẹ XO
Theo Yeutretho

Những dấu hiệu cần biết để phát hiện trẻ có năng khiếu

Rất nhiều trẻ có những năng khiếu đặc biệt nhưng do cha mẹ không kịp thời phát hiện nên đã không thể giúp con phát triển tài năng.

Cha mẹ nên tạo cơ hội cho trẻ làm việc với những điều trẻ thích hoặc có năng khiếu. Ảnh: minh họa.

Theo BS Phạm Ngọc Thanh (Bệnh viện Nhi Đồng 1, TPHCM), bạn có thể nhận biết năng khiếu đặc biệt của “cục cưng” thông qua một số đặc tính chung về ngôn ngữ, nhận thức và cảm xúc vì chúng nổi trội hơn bạn cùng trang lứa.

Dấu hiệu trẻ năng khiếu

BS Phạm Ngọc Thanh cho rằng, trẻ có năng khiếu thường có những biểu hiện về nhận thức, như: Rất tò mò, quan sát tốt, chú ý lâu vào những việc người lớn đang làm, quan tâm nhiều đến các thành viên trong gia đình, trẻ có trí nhớ tuyệt vời. Khi nói năng, trẻ có khả năng lý luận xuất sắc. Đồng thời trẻ có khả năng tổng hợp, tư duy chính xác, linh động, có kỹ năng giải quyết vấn đề xuất sắc, trẻ học nhanh, ít cần thực hành và có trí tưởng tượng mạnh mẽ. Cụ thể:

Nét xã hội và cảm xúc: Quan tâm đến các vấn đề triết lý và xã hội; Rất nhạy cảm về cảm xúc và thể chất; Lo lắng về công bằng và bất công; Cầu toàn; Đầy nghị lực; Tính khôi hài phát triển tốt; Thường được động viên; Quan hệ tốt với cha mẹ, thầy cô và người lớn khác.

Nét ngôn ngữ: Từ vựng phát triển rộng; Có thể đọc sớm và nhanh.

Nét khác: Thích học điều mới; Thích sinh hoạt trí tuệ; Thích sách báo dành cho trẻ lớn; Đa nghi, phê phán, đánh giá.

Nuôi dưỡng năng khiếu của trẻ thế nào?

Để nuôi dưỡng trẻ có năng khiếu, theo BS Phạm Ngọc Thanh, bạn nên:

Hãy xem con bạn thích gì? Trẻ có vẻ giỏi về điều gì? Tạo cơ hội cho trẻ làm việc với những điều trẻ thích hoặc có năng khiếu. Ví dụ: Nếu trẻ thích khủng long, thì hãy cho trẻ đọc sách về khủng long. Cho trẻ chơi với trò chơi và hình lắp ghép khủng long. Cho trẻ xem khủng long trong viện bảo tàng. Nếu trẻ giỏi nhạc hoặc thể thao, thì hãy cho trẻ có cơ hội học một nhạc cụ hoặc chơi một môn thể thao.

Giúp trẻ quan tâm đến nhiều lĩnh vực rộng hơn: Cha mẹ cần cung cấp cơ hội cho trẻ làm việc với những điều trẻ quan tâm hoặc có sở trường, ngoài ra cũng cần cho trẻ tiếp cận với những điều mới. Nếu trẻ không được tiếp cận với điều mới, ví dụ như âm nhạc thì trẻ không thể biết là trẻ có thích hay không. Trẻ không cần bị ép buộc để thử những điều mới, nhưng trẻ cần được khuyến khích. Không áp đặt, tuy nhiên, cần nhấn mạnh để trẻ không bỏ cuộc sau hai ngày.

Hãy sáng tạo: Trẻ có năng khiếu suy nghĩ và giải quyết vấn đề, vì thế hãy cho trẻ cơ hội để thực hiện việc đó. Ví dụ, nếu một trẻ nhỏ thích đọc, thì bạn nên ghi vài chữ cho trẻ đọc. Nếu trẻ thích khoa học, bạn có thể cho trẻ cùng nấu ăn với bạn rồi hỏi trẻ tại sao rau trở thành mềm và bánh nổi lên khi được luộc chín.

Cho trẻ sinh hoạt dã ngoại: Khuyến khích và năng đưa trẻ đến viện bảo tàng, vườn thú, nhà hát, trường học, di tích lịch sử, vườn hoa.

Có nhiều dụng cụ đa dạng tại nhà: Những dụng cụ này không cần phải đắt tiền, chỉ cần giúp trẻ tiếp cận với những điều mới. Ví dụ, để khuyến khích năng khiếu nghệ thuật, bạn chỉ cần mua hộp màu, cọ vẽ, giấy trắng, bút chì.

Trắc nghiệm thông minh: Trắc nghiệm đo chỉ số thông minh (IQ) có thể giúp cha mẹ xác định trẻ có năng khiếu, để cha mẹ được yên tâm về năng khiếu của con. Tuy nhiên cha mẹ cần lưu ý, nếu trẻ chỉ nổi trội trong một vài lĩnh vực (như biết đọc, đếm số sớm) nhưng lại chậm phát triển ở những lĩnh vực khác (như chậm nói, ít giao tiếp bằng ánh mắt, thích chơi một mình) thì cần đưa trẻ đến gặp chuyên viên tâm lý càng sớm càng tốt để phát hiện những vấn đề tâm lý và được hướng dẫn về cách nuôi dưỡng trẻ.

Phương Thanh

Sở thích quái gở của gã đàn ông bệnh hoạn và vụ trọng án được phá nhờ dấu vân môi

Peter Tobin bị người cha bỏ rơi và ở với một bà mẹ tàn ác và vô nhân tính. Trong suốt thời thơ ấu, hắn là một kẻ nhút nhát và sống khép kín, đến năm 14 tuổi đã có những sở thích rất quái gở: mặc quần áo phụ nữ và thường ve vãn họ nơi công cộng.

Tobin thường rình mò phụ nữ ở các bãi đỗ xe cho tới khi tìm được người mình thích rồi theo người đó về nhà. Ngày 15-8-1977, cảnh sát tìm thấy những nạn nhân đầu tiên của Tobin. Mary Parsh, 58 tuổi và cô con gái Brenda, 27 tuổi được tìm thấy trong tình trạng lõa lồ, hai tay bị trói quặt ra sau lưng. Cả hai nạn nhân đều bị bắn vào đầu.

 

Nạn nhân tiếp theo là Cole, bị bắt cóc từ bãi đỗ xe của một cửa hàng Wal-Mart và bị sát hại vào tháng 11-1977. Thi thể nạn nhân được tìm thấy tại một khu nghỉ dưỡng thuộc tiểu bang Illinois. Tháng 1-1982, xác của Margie Call, 57 tuổi, được phát hiện ngay trong nhà của nạn nhân. Kết quả khám nghiệm pháp y cho thấy, nạn nhân bị cưỡng hiếp và bị bóp cổ tới chết. Tháng 6-1982, thi thể của bà Milfred, 65 tuổi được tìm thấy trong tư thế bị trói, một phần thân thể không có mảnh vải che thân. Nguyên nhân dẫn đến cái chết của nạn nhân được xác định là do bị bắn vào đầu.

Những chi tiết giống nhau trong những vụ án mạng này đã làm các nhân viên điều tra cho rằng, thủ phạm chỉ là một. Chỉ có điều thủ phạm nắm rõ sau khi xảy ra án mạng cảnh sát sẽ truy tìm từ đó tìm cách xóa dấu vết phạm tội. Sau này khi điều tra ra vụ án, các điều tra viên đã khẳng định, Tobin là mẫu người hiếm có. Hắn xuất sắc qua mặt luật pháp sau khi thực hiện các vụ giết người hàng loạt. Nhờ đó, hắn che giấu được hành vi phạm tội trong sự truy lùng của các nhân viên điều tra trong 30 năm qua.

Dưới sự điều tra mẫn cán và sự phối hợp chặt chẽ của các nhân viên cảnh sát, vụ việc chỉ được sáng tỏ khi chuyên viên điều tra Ross M. Gardner của Tổ chức điều tra tội phạm Hoa Kỳ (USACIDC), tìm ra mối liên quan giữa Tobin với một vụ giết hại nữ sinh Vicky Hamilton của trường Đại học Nam Illinois với bằng chứng vân môi để lại trên miệng một cái ly uống nước bị vỡ thành nhiều mảnh tại hiện trường.

Các giám định viên đã tìm thấy những vết nứt vỡ xương sọ ở vùng đỉnh đầu của nạn nhân. Đây là vết nứt vỡ xương do tác động ngoại lực dẫn đến chấn thương sọ não khiến nạn nhân tử vong. Hung thủ xảo quyệt, xóa sạch mọi chứng cứ. Suốt hơn 5 tiếng đồng hồ, các điều tra viên không phát hiện thêm được điều gì. Đang loay hoay lục tìm, M. Gardner bỗng phát hiện ra những mảnh vỡ của một chiếc ly uống nước bằng thủy tinh.

 

Quan sát kỹ lưỡng, ông nhận thấy các vết vỡ còn khá mới. Ông cẩn thận nhặt từng mảnh vỡ đó cho vào túi nilon chuyên đựng vật chứng. Trước khi rời hiện trường, ông M. Gardner tiến lại gần nạn nhân, lấy bút ghi lại vào một quyển sổ nhớ: nạn nhân là một cô gái trẻ, chừng 19 - 20 tuổi, chết do bị cưỡng dâm nhưng hung thủ không hề để lại dấu vân tay, tinh dịch, sợi tóc… Đêm về, thật kỳ lạ, M. Gardner như nửa tỉnh nửa mơ nằm mường tượng ra hung thủ: hắn là một người da trắng, cao chừng 1m74, nặng 65 kg, tuổi chạc 62, có mái tóc xoăn, trắng, môi mỏng, rộng, khuôn mặt lúc nào cũng cau có. M. Gardner thấy hắn lúc nào cũng lởn vởn ở các bãi đỗ xe…

 

Kết quả của bộ phận pháp y thật bất ngờ cho ra những chẩn đoán, mẫu chỉ số tương tự như linh cảm của M. Gardner. Họ tìm thấy mẫu vân môi và AND trên những mảnh vỡ của chiếc ly thủy tinh thu được tại hiện trường.

Tại Tòa án quận Linlithgow, thành phố Lothian, Peter Tobin bị kết tội sát hại nữ sinh Vicky Hamilton và lãnh mức án tù chung thân. Hiện, Peter Tobin đang chấp hành 3 án tù chung thân trong nhà tù Saughton (thuộc Edinburgh) vì tội cưỡng hiếp, giết hại Vicky Hamilton, Dinah McNicol (18 tuổi) và Angelika Kluk (23 tuổi). Ngoài ra, Tobin còn bị cáo buộc 5 tội danh giết người khác và 3 tội danh hiếp dâm phụ nữ ở khu vực Cape Girardeau từ năm 1977-1982.

Tuy nhiên phương pháp kỹ thuật nhận dạng qua dấu vân môi không được phổ biến rộng rãi vì các chuyên gia pháp luật cho rằng độ tin cậy không cao bằng kỹ thuật nhận dạng qua dấu vân tay. Hiện nay trên thế giới, cơ quan điều tra một số nước vẫn tiếp tục nghiên cứu kỹ thuật nhận dạng qua dấu vân môi.

 

Được biết, hiện các chuyên gia pháp y có thể phân tích vết son/dấu vân môi để lại trên bề mặt tại hiện trường, chẳng hạn như: kính, mô hoặc mẩu thuốc cháy dở. Phương pháp quang phổ Raman có thể được sử dụng để thiết lập sự tiếp xúc cơ thể giữa hai cá nhân, có thể là nạn nhân và nghi can, hoặc nhận dạng một cá nhân tại hiện trường.

 

Hiện phương pháp phân tích mẫu son/dấu vân môi đang được áp dụng thường gây hủy mẫu vật, hoặc dựa trên đánh giá của nhân viên pháp y. Trong khi đó, phương pháp quang phổ Raman dựa trên đặc điểm giống như dạng “dấu vân tay”. Điều này cho phép các nhà điều tra xác định nhanh chóng mẫu son/dấu vân môi mà không phá hủy luôn chứng cứ.

Theo Anninhthudo

10 điều chị em cần tránh sau khi tranh cãi với chồng

Bạn và bạn đời là hai cá thể tách biệt nên đôi khi sẽ có quan điểm khác nhau và xảy ra tranh cãi. Cách ứng xử sau đó đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Dưới đây là 10 phản ứng cần tránh sau khi tranh cãi, dù lúc đó bạn đã nguôi ngoai hay vẫn còn bực tức.

 

1. Tỏ ra lạnh nhạt với bạn đời

 

Nếu bạn cần một chút không gian cho riêng mình sau tranh cãi thì điều đó hoàn toàn bình thường, miễn là bạn nói rõ với chồng. “Một trong những sai lầm lớn nhất mà mọi người thường phạm phải sau khi tranh cãi đó là tỏ thái độ không hợp tác”, Rachel A. Sussman, chuyên gia tư vấn hôn nhân (Mỹ) chia sẻ.

 

Nếu bạn xua đuổi hay ngó lơ bạn đời, anh ấy có thể nghĩ bạn đang trừng phạt anh ấy và điều đó sẽ khiến anh ấy trong tương lai không muốn chia sẻ với bạn cảm xúc của bản thân. Thay vào đó, hãy nói: “Em không thể ‘hạ nhiệt’ nhanh được như anh. Hãy cho em một chút thời gian và em nghĩ rằng mọi việc sẽ ổn. Nếu không, chúng ta có thể thảo luận thêm”.

  Ảnh: Stilettosmagazine.

2. Dùng những lời anh ấy nói (trong lúc tranh cãi) làm vũ khí của riêng mình

Bạn có biết câu: “Điều gì xảy ra ở Vegas thì hãy để nó ở Vegas”? Bất kỳ điều gì bạn đời nói ra trong lúc hai người đang tranh cãi cũng chỉ nên giới hạn nó quanh cuộc tranh cãi đó. Nếu trong lúc đang tranh cãi mà anh ấy nói điều gì khiến bạn khó chịu thì hãy cho anh ấy biết điều đó. Và nếu những lời nói đó vẫn ám ảnh và khiến bạn thấy bức bối sang cả ngày hôm sau thì hãy tìm cách thư giãn cho bản thân thay vì tìm anh ấy để gây gổ. Tranh cãi quá thường xuyên có thể khiến bạn và bạn đời luôn xoay quanh một vòng tròn luẩn quẩn không lối thoát.

3. Chỉ nói “Em xin lỗi” mà không giải thích khi anh ấy còn bị tổn thương

Điều đó chẳng khác gì bạn nói: “Em ngán đến tận cổ chuyện này rồi. Hãy để em được yên. Em muốn làm gì đó khác”, Laurie Puhn, chuyên gia hòa giải (Mỹ), đồng thời là người sáng lập chương trình Fight Less, Love More chia sẻ. Thay vào đó, “Điều bạn nên nói là: ‘Em xin lỗi vì….’ và giải thích điều bạn đang nói. Phần tiếp theo của lời xin lỗi là ‘Sau này, em sẽ….’ và giải thích rằng bạn sẽ không lặp lại sai lầm như thế nữa”.

4. Bao biện cho nguyên nhân gây chiến

Có hàng triệu lý do mà bạn có thể viện ra để giải thích vì sao mình gây chiến, ví dụ một ngày làm việc tồi tệ tại cơ quan, cơn đau đầu quái ác hành hạ, hay một đêm không được nghỉ ngơi. Trên thực tế, một nghiên cứu do ĐH California (Mỹ) tiến hành đã cho thấy những cặp vợ chồng không ngủ đủ giấc dễ tranh cãi với nhau hơn. Tuy nhiên, đổ lỗi cho nguyên nhân nào đó về cuộc tranh cãi của mình là điều không công bằng cho cả bạn và bạn đời. “Các cuộc tranh cãi thường là về vấn đề thông tin”, tiến sĩ Golland chia sẻ. “Nếu bạn tức giận, buồn bã, hay tổn thương, thì đó là thông tin mà chồng bạn cần biết”. Và lần tới, nếu bạn phải trải qua một ngày làm việc tồi tệ thì “hãy cảnh báo chồng trước khi về tới nhà”, tiến sĩ Golland khuyến khích. Nhờ đó, anh ấy sẽ biết là bạn đang trong tình trạng dễ bị kích thích hơn bình thường.

5. Bỏ đi khi anh ấy muốn nói

Nếu cuộc chiến mới trôi qua được vài phút, hãy nói với chồng rằng bạn sẵn sàng trả lời bất kỳ câu hỏi nào hoặc sẵn sàng lắng nghe những chia sẻ bực bội của anh ấy sau khi anh có thời gian suy nghĩ. Và nếu sau vài ngày anh ấy muốn lật lại vấn đề thì bạn không nên “quay lưng lại”. “Giao tiếp không lời nói không khác gì việc la hét”, tiến sĩ Golland chia sẻ. Nếu bạn nhận thấy mình đang “quay lưng lại” thì hãy xin lỗi, quay trở lại, và lắng nghe anh ấy. “Hãy phản hồi lại những gì anh ấy đang nói, ví dụ: ‘Vậy là anh đang nói rằng… Đúng không?’". Hãy kiểm tra lại để chắc chắn rằng bạn đang tiếp nhận thông tin đúng đắn từ anh ấy.

6. Xúc phạm bạn đời

Đầu óc bạn vẫn quay cuồng sau “cuộc chiến”? Dù có như thế, bạn vẫn không có quyền lẩm bẩm những điều khó nghe với bạn đời. “Đừng bao giờ xúc phạm ai đó. Rất khó có thể bỏ qua điều đó”, bà Sussman chia sẻ. Vì thế, nếu hai bạn tranh cãi về ngân sách dành cho kỳ nghỉ của mình, đừng nói rằng anh ấy có quá ít tiền khi bạn đang ngắm những bức ảnh của bạn mình trong kỳ nghỉ của cô ấy đến Hy Lạp. Sự xúc phạm “chỉ làm cho anh ấy đáp trả lại bằng những lời xúc phạm”, Sussman chia sẻ. Thay vào đó, khi đã bình tĩnh lại, hãy đề nghị anh ấy cùng trò chuyện với bạn về điều vẫn khiến bạn thấy khó chịu. Hãy nói điều gì đó như: “Em biết anh băn khoăn vì chúng mình không có tiền, nhưng đây là phần đóng góp của em”, bà Sussman khuyến khích.

7. “Yêu” không tự nguyện

Cả hai đã thực sự thừa nhận sai lầm và xin lỗi nhau, và sau đó anh ấy lại muốn “gần gũi”. Bạn không tin được điều này?. “Điều đó không phải là vì họ không nhận thức được rằng hai bạn vừa tranh cãi”, bà Sussman chia sẻ. “Rất nhiều nam giới muốn ‘yêu’ để cảm thấy gần gũi hơn”. Và nếu đó là điều bạn không muốn trong lúc này thì hãy nhẹ nhàng từ chối anh ấy. “Hãy nói: ‘Em rất cảm ơn khi anh muốn gần em lúc này, nhưng giờ em chưa sẵn sàng cho việc đó”, bà chia sẻ. “Hãy ôm anh ấy, và nói rằng hai bạn có thể bên nhau vào ngày hôm sau”. Đừng chỉ nằm cuộn tròn và từ chối anh ấy mà không một lời giải thích. “Điều đó sẽ làm tổn thương tình cảm của anh ấy”, bà cho biết.

8. Tập trung vào nguyên nhân “gây chiến”

Tốt hơn bạn nên dành năng lượng của mình vào việc tìm ra giải pháp cho vấn đề. Ví dụ, chồng bạn quên mang theo tiền mặt khi đi tham dự một sự kiện bắt buộc phải dùng đến tiền mặt. Hai bạn đã xích mích vì chuyện đó, nhưng sau đó bạn đi rút tiền ở thẻ ATM và mọi việc đã được giải quyết. Hãy cùng nhau tận hưởng sự kiện đó thay vì cứ ám ảnh mãi về lỗi lầm của chồng trong đầu. “Sự khác biệt giữa một cuộc tranh cãi tích cực và một cuộc tranh cãi tiêu cực là bạn có tìm ra được giải pháp hay không”, bà Puhn chia sẻ. Mặt khác, nếu sự đãng trí của anh ấy thường xuyên xảy ra thì hãy nói với anh rằng: “Em thấy gần đây anh thường quên mang theo tiền mặt. Có vấn đề gì thế?”. Đây là cách tiếp cận vấn đề ít mang tính phán xét hơn so với câu nói: “Đừng bao giờ lặp lại việc này nữa”.

9. Nói “Em không có ý đó”

“Nói ra điều đó giống như bạn đang sử dụng một cục tẩy đối với loại mực vĩnh viễn”, bà Puhn chia sẻ. “Nó sẽ khiến tình hình trở nên căng thẳng hơn bởi vì chồng bạn sẽ nói: ‘Em có ý đó!”. Bàn đi cãi lại về những điều bạn đã nói và không nói, có ý và không có ý, chỉ khiến bạn luôn tập trung vào quá khứ thay vì tìm ra giải pháp cho tương lai. Còn nếu anh ấy nói “Anh không có ý đó” thì bạn hãy nói: “Anh không có ý đó, nhưng đó là những gì em cảm thấy khi anh nói. Vì thế, sau này anh đừng nói thế nữa”.

10. Tự trách mình vì xảy ra tranh cãi

Tất cả mọi người đều muốn bạn đời dành tâm sức cho hôn nhân và tranh cãi chính là một dấu hiệu cho thấy cả hai vẫn đang cố gắng cải thiện hôn nhân của mình, một điều hoàn toàn tích cực. Bà Puhn cho biết, khi một cặp vợ chồng chia sẻ rằng: “Chúng tôi từng tranh cãi rất nhiều, nhưng bây giờ chúng tôi để mặc mọi chuyện” thì điều đó cho thấy cuộc hôn nhân của họ không thể cứu vãn được nữa. Đó không phải là do họ không còn bất đồng về mọi việc. “Nó có nghĩa là họ buông trôi mối quan hệ của mình, điều thường xảy ra trước khi họ rời bỏ hay tìm một mối quan hệ khác”, bà cho biết. Vì thế, hãy vui vẻ khi cả hai vẫn còn dành cho mối quan hệ của mình đủ quan tâm để cùng nhau tìm cách giải quyết những vấn đề phát sinh.

Theo Womansday/VnExpress

5 điều đơn giản các ông chồng cần ở vợ

Được vợ ghi nhận những cố gắng và nói cảm ơn, biết vợ khao khát và thỏa mãn khi "yêu" mình... là những điều ảnh hưởng rất lớn đến tình cảm của nam giới.

Trong cuốn sách "Những bí mật ngạc nhiên về hôn nhân hạnh phúc: Những điều nhỏ có thể tạo ra khác biệt lớn", tác giả Shauti Felhahn nghiên cứu hơn 1.000 cặp vợ chồng để phát hiện những điểm chung của các đôi hạnh phúc nhất. Kết quả, người phụ nữ hạnh phúc nhất nhận ra là người đàn ông của họ muốn trở thành người chồng tuyệt vời nhưng chưa tự tin ở bản thân và cần được trân trọng. Những người vợ thành công khi làm cho chồng họ cảm thấy được vợ đánh giá cao.

Theo nghiên cứu của Feldhahn, 5 điều đơn giản dưới đây có thể mang lại hôn nhân hạnh phúc:

  Ảnh minh họa: Glamour.com.

Chú ý tới những nỗ lực của anh ấy và thể hiện sự trân trọng điều đó

"Hầu hết chúng ta đều cảm thấy biết ơn khi chồng cố gắng làm điều gì đó cho vợ hay gia đình nhưng lại không thực sự nói lời cảm ơn", nhà tâm lý Feldhan nói. Trong cuộc khảo sát của mình, ông thấy điều này thực sự quan trọng với gần như tất cả đàn ông. Có 72% nam giới được hỏi nói họ cực kỳ hạnh phúc khi vợ hay người yêu thể hiện trân trọng sự chăm chỉ, cố gắng của họ. Thực tế, câu "em cảm ơn anh" với các đấng mày râu tương đương nghĩa với cụm từ "em yêu anh".

Nói với chồng anh ấy làm một công việc tuyệt vời

"Nếu nói 'em cảm ơn anh' sẽ làm trái tim chàng ấm áp thì nói 'anh có công việc thật tuyệt' sẽ làm tan chảy tim anh ấy", Feldhahn cho biết. Theo ông, bên ngoài vẻ tự tin, đầy nam tính, bên trong nam giới vẫn là những cậu nhóc đầy lo âu, hy vọng mẹ mình thích những thành tích họ đạt được ở trường (và vợ đánh giá cao công việc mình đang làm). Khen ngợi một người đàn ông thực hiện công việc tốt có tác động tình cảm rất lớn.

Nói về những điều cho thấy chàng là người đàn ông tuyệt vời

"Cảm thấy không xứng đáng là một sự tổn thương ghê gớm với một người đàn ông", Feldhahn nói. Đừng bao giờ để chồng nghe thấy bạn phàn nàn về anh ta với bạn bè hay gia đình. Thay vào đó, khi các bạn đi ăn với những đôi khác ở ngoài, hãy kể với họ về việc chàng đã tổ chức bữa tiệc sinh nhật đầy ngạc nhiên cho bạn ra sao hay chuyện anh ấy sẵn sàng nhận trông con vào sáng thứ bảy để bạn được ngủ thêm một chút thế nào. Chàng có thể tỏ ra không quan tâm đến điều này, nhưng tận thẳm sâu bên trong, chàng thích điều đó.

Để chồng biết bạn khao khát anh ấy, và chàng đã làm bạn hài lòng

Bạn có thể không cảm thấy bất ngờ khi tôi nói với bạn rằng đàn ông thích sex (rất nhiều). Nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết lý do chính cho điều đó là cảm xúc, chứ không phải là thể xác. Trong thẳm sâu, một người đàn ông muốn biết vợ ham muốn anh ta. Thậm chí tốt hơn, người chồng muốn biết anh ta đã làm cho vợ mình thỏa mãn thế nào. Vì vậy, đừng chỉ hưởng ứng khi chồng muốn yêu. Hãy thử một lần khởi xướng "chuyện ấy" và nói ra rằng "em khao khát anh", dành cho chàng thật nhiều vuốt ve, âu yếm.

Để chồng biết anh ấy làm cho bạn hạnh phúc

"88% nam giới cho biết trái tim họ tan chảy khi vợ thể hiện là chồng khiến nàng hạnh phúc", Feldhahn nói. Cách nào để làm điều này? Hãy nở nụ cười thật tươi khi chồng về nhà, bất ngờ ôm chặt khi chàng nói điều gì đó ngọt ngào hay thậm chí nói bằng lời rằng "anh làm em rất vui". Nói với chàng anh ấy đã góp sức rất nhiều cho gia đình, và khiến chàng muốn làm điều đó nhiều hơn nữa.

Theo Glamour/VnExpress

Đàn bà tuổi Ngựa

Thế là anh còn lại một mình trong căn phòng trống. Bước ra hành lang chung cư, nhìn những cánh cửa khác cũng lủng lẳng ổ khóa ngậm chặt, anh tự nhủ chẳng phải một mình nhà mình về quê.

Minh họa: NOP

 

Mà nhà mình cũng chỉ có hai má con nó về quê, vẫn còn lại chủ nhà, là mình đó chớ ai. Chủ nhà nhìn ngược nhìn xuôi, nhìn mớ chén đĩa chất cao lù lù trong bếp, mở tủ lạnh ngán ngẩm nhìn mấy thứ còn lại, đi vô đi ra một lúc rồi quyết định cầm ổ khóa lên bấm cửa nhà đánh cạch một tiếng, xuống lấy xe ra đường.

 

Dư âm của trận nhậu tân niên chiều mùng Hai Tết vẫn còn âm u trong tâm trí. Anh đi chúc Tết bạn bè từ sáng, cái đuôi kéo từ nhà này sang nhà khác, nhà nào cũng vài ly vài lon, đến lúc về tới nhà anh - điểm dừng cuối cùng, thì cái đuôi đã đông tới gần mười mạng. Cả đám ồn ã đổ bộ vào. Anh ra oai với vợ: “Em sắm Tết có gì mang hết ra đây coi!”. Vợ ban đầu vui vẻ chạy xuống chạy lên, cả cô con gái lớp 7 cũng lon ton phụ má. “Em ơi cho thêm đá”, “Con lấy cho ba thêm bia” hay “Bà chủ ơi cho thêm mồi”…

 

Đến 7 giờ tối thì thêm một độ nữa tấp vào, bàn tiệc đã chuyển một nửa trên bàn, một nửa dưới sàn. Chị bắt đầu thấy oải. Cả tuần trước Tết dọn dẹp bã người, nay mới mùng Hai mà cái tủ lạnh đã gần như sạch bách. Anh không cần biết, cứ hết “em ơi” lại “bé Xíu ơi”! Giọt nước tràn ly là một ông bạn nhậu quắc cần câu được anh mời vô phòng nằm nghỉ. Đó là căn phòng của vợ chồng. Nghe con nói, chị lật đật chạy vô, chưa kịp nói gì đã thấy con ma men kia ói ồng ộc ra giường - tấm drap chị mới thay, sáng nay còn thơm mùi nắng…

Cuộc cãi nhau nổ ra lúc hơn một giờ sáng, khi ông khách cuối cùng ra khỏi cửa, chị gom được hết chén bát vô bồn, riêng tấm nệm thì vô phương, chắc phải chờ nắng lên phơi mấy ngày mới hết mùi. Anh lơ mơ nhớ lại hình như mình có quát vợ, hình như vợ mình có khóc, hình như vợ nói làm thân tôi mọi vậy đủ rồi và vợ tuyên bố về quê. Ừ, xin mời! Vậy mà sáng hôm sau hai mẹ con dắt nhau về ngoại thiệt. Khi vợ dắt con ra mở cửa, anh vẫn làm nư nằm yên giả bộ ngủ. Tiếng cửa sắt rít lên giận dữ. Lúc sau anh ra mới thấy vợ không thèm bấm khóa. Cha chả, đàn bà tuổi Ngựa, ngày xưa cưới nhau mẹ anh nói hổng sai: không khéo cầm cương đóng móng, coi chừng hở chút là phóng ra đường rong ruổi ngược xuôi…

Lúc ấy, anh đã cười nói: vợ chồng cùng tuổi Ngựa, chồng hơn vợ một giáp, đảm bảo ngựa già kềm được ngựa non mà má! Giờ nghĩ lại, thấy cũng hơi ngượng ngùng. Quê chị ở tận miền Trung, vừa xa vừa lạnh, vậy mà nói một tiếng đi là đi. Giờ này…

Được hai ngày, bà ngoại gọi điện hỏi thăm. Bà nói, thấy má con nó dắt nhau về là biết có chuyện rồi, sao khi không… Anh làm bộ nói cứng, ờ thì vợ con cứ ở tới khi nào thích vô thì vô, mùng Bảy con đã phải đi làm, bé Xíu phải đi học. Bà nói, tao thấy như vầy không ổn...

Dân thành phố ăn Tết quê bắt đầu đổ về, thành phố đông lên từng giờ, nhà anh vẫn vắng ngắt. Vợ không một cuộc điện thoại. Tính tới tính lui, anh quyết định thôi thì mình về quê coi sao, là mình về đón con gái vô đi học, đâu phải vì má nó. Cứ im lặng mà về, để coi cái mặt giận chồng chù ụ cỡ nào cho biết, ở ngoài đó chắc rầu thúi ruột.

Vậy mà cái buổi chiều anh về tới, chị đang tung tăng cà phê cà pháo đâu đó với bạn bè, chứ không ở nhà gặm nhấm nỗi giận hờn như anh nghĩ. Anh còn lạ gì cái thị xã nhỏ bé này, còn lạ gì việc vợ từng có người theo đuổi, nay chắc cũng còn chút tiếc nuối chi đây. Chào hỏi ba má xong, anh phóng thẳng tới quán cà phê nọ, kiếm lối đi vào khuất khuất, để coi nàng ta ngồi với ai.

 

Đảo mắt một vòng, anh hơi sững lại. Bừng lên trước mắt anh là nhan sắc tươi tắn, ửng hồng vì lạnh và vì phấn khích của một cô gái đang cười rất vô tư. Bàn của cô toàn nữ, có điều gì khiến cô vui đến vậy? Đã bao lâu rồi anh không thấy vợ mình tự do như thế, hạnh phúc như thế. Rồi anh chợt lo, lát nữa đây khi mình bước tới, một bước thôi, nét tươi tắn rạng rỡ kia sẽ biến mất, thay vào đó là gương mặt bình thản quen thuộc có phần chịu đựng, nét mệt mỏi âm thầm thường xuyên…

Chọn một chỗ ngồi xa, anh ngắm vợ đang cười đùa giữa bạn bè. Vợ anh, người đàn bà của anh, hình như đang sống một đời sống khác. Người đàn bà tỉ mẩn dọn dẹp từng góc căn phòng chung cư mà hai vợ chồng dành dụm mãi mới mua được. Người đàn bà bịt mặt trùm đầu, áo khoác nhàu nhĩ sáng chiều chạy xe máy tới công ty rồi chạy về, những túi thực phẩm treo móc tứ tung trên xe. Người đàn bà chở con gái sau lưng, chống chân lầm lũi bươn xe qua những đoạn đường đông nghẹt người... Người đàn bà ấy đã gửi lại thành phố. Anh đã lầm khi hình dung vợ mình mặt mày nặng nề, buồn bã. Thực ra, hình như con ngựa hoang đang được trở về đồng cỏ, sải vó trên những thảo nguyên xanh…

Anh ngồi trong cái quán cà phê tỉnh lẻ ấy suốt buổi chiều, cả khi vợ và đám bạn đã rời khỏi quán. Không chỉ nghĩ về vợ, anh nghĩ về mình. Đã bao lâu rồi anh không có được một buổi chiều với mình nhiều như thế. Một năm mới bắt đầu rồi, năm tuổi của cả vợ chồng anh - năm Ngựa. Con ngựa bao đời vẫn gắn với đường thiên lý, trận mạc. Có lẽ vì thế mà người ta ít gắn hình tượng ngựa với đàn bà. Người đàn bà nào chẳng may bị ví với ngựa cũng mang ít nhiều ác cảm, ít nhiều bất kham, ít nhiều hoang dã. Nhưng, cũng không hẳn vậy. Xa cách khỏi những chặng đường trường, có một con ngựa âm thầm đứng trong ngõ vắng, rõ ràng cam phận đàn bà:

Em có chồng rồi như ngựa có cương

Ngõ em em đứng, đường trường anh đi…

Con ngựa ấy đã yên bề đứng lại, từ bỏ những giấc mơ đường dài, nhưng chắc vẫn khắc khoải trong lòng những chặng đường bạn bè đang rong ruổi. Anh và ngôi nhà của anh có là đất trời thênh thang cho ngựa chạy, hay chỉ là cái ngõ ấy thôi?

 

Theo Hoàng MaiPNO

Chồng lặn lội tìm con riêng bị bỏ rơi từ 8 năm trước của... vợ

Đây là câu chuyện thấm đẫm tình người của vợ chồng anh Lê Thanh T và chị Bùi Thị H. Năm thứ hai học đại học, chị mù quáng trao cái ngàn vàng của đời con gái cho gã người yêu bằng tuổi, nhưng mang họ “Sở”. Ngày cái thai trong bụng to ra, chị bị gã hắt hủi, phải giấu giếm sinh con một mình.

Tám năm qua, chị vẫn day dứt nỗi đau của người mẹ bỏ con, nhưng cuộc đời chị may mắn gặp anh và được anh che chở. Anh đã tìm lại cho chị đứa con chị bỏ rơi 8 năm về trước.

Ám ảnh mối tình thời sinh viên với gã họ “Sở”

Trong những câu chuyện thấm đẫm tình người được bà Nguyễn Thị Nga - Giám đốc Trung tâm Công nghệ di truyền và Phân tích AND Hà Nội - kể lại (yêu cầu không công khai tên đầy đủ và địa chỉ cụ thể) câu chuyện về đôi vợ chồng anh Lê Thanh T và chị Bùi Thị H khiến chúng tôi thực sự cảm động. Giống như nhiều cô gái tỉnh lẻ lên Hà Nội nhập học, thiếu thốn tình cảm gia đình, chị Bùi Thị H (Bắc Sơn, Hải Phòng) đã đem lòng yêu cậu bạn cùng lớp là Nguyễn Văn Đ (nhà ở phố Vọng, Hà Nội).

Tưởng rằng mối tình sinh viên sau khi ra trường sẽ tiến đến hồi kết là lễ ăn hỏi để nên duyên vợ chồng, nhưng mối tình ấy nhanh chóng chết yểu khi H mang thai. Lúc H có bầu cũng là lúc gia đình T chạy cho cậu một suất du học ở Đức. Mang tin mình có thai đến báo cho người yêu, H nhận được cái lắc đầu cùng một triệu đồng và câu nói lạnh nhạt: “Em phải biết làm thế nào để tự tránh thai chứ. Giờ có thai rồi lại vác bụng đến đây là sao. Thôi em tự đi phá thai đi”.

Chị H và con gái chung với anh T.

Chết lặng trước thái độ lạnh nhạt của người yêu, lại biết tin người yêu sắp đi du học nên H hoang mang vô cùng. Cũng may là H mang thai vào mùa đông nên dù cái thai ngày càng lớn, nhưng những người xung quanh không phát hiện ra. H cũng giấu nhẹm chuyện mang thai với bố mẹ ở quê.

Không nỡ rứt bỏ đứa con đã thành hình trong bụng, vừa thi hết học kỳ năm đó, H vào nhà hộ sinh B để sinh em bé. Chị giấu tên thật của mình, lấy tên là Th. Đứa trẻ sinh ra nặng 3kg. H tự nhủ, mình không được nhìn con, không được cho con bú, không được có hành động nào quyến luyến con, dù chị đang đau từng khúc ruột. Trong đêm đầu tiên, khi nằm cạnh con và nghe bé thở nhẹ nhàng, H đã nghĩ đến chuyện đưa con về nhà nuôi.

Nhưng nghĩ đến chuyện bản thân đang là sinh viên, vẫn sống dựa vào tiền chu cấp của bố mẹ nên H nén lại tất cả. Vừa lo mẹ cha đã quá vất vả, lại vừa sợ bạn bè người thân chê cười, nên trong đêm trời giá rét, H đã bồng bột bỏ trốn khỏi nhà hộ sinh. Trước khi đi, H để lại một lá thư nhờ các bác sĩ trong nhà hộ sinh gửi bé làm con nuôi.

Giây phút xa con, H đau đớn hôn lên má con với niềm hi vọng đứa trẻ sẽ nhận được một mái ấm tốt hơn khi ở với mẹ. Thời gian thấm thoắt thoi đưa, cũng tới ngày H ra trường và bắt đầu tự lập cho cuộc sống của mình. H kết hôn với anh Lê Thanh T - người đàn ông hơn chị 5 tuổi, là một kiến trúc sư và đã có công ty riêng. Hạnh phúc tưởng như tràn trề khi H có thai, nhưng chị lại hồi tưởng về những ngày đen tối của thời sinh viên ấy.

Từ hôm đó, nỗi nhớ con vốn vẫn quay quắt lại khiến chị quặn thắt. Nhiều đêm nằm cạnh chồng, H lại giật mình thảng thốt gọi con rồi khóc lóc. Anh T lúc đó cũng chỉ biết tình yêu sinh viên đã khiến vợ đau khổ nhiều, nhưng cũng không ngờ chuyện trước khi có con với anh, H đã từng làm mẹ.

Mỗi lần đi qua nơi mình đã bỏ rơi con, H lại trào nước mắt và chạy đi thật nhanh. Những cảm giác tội lỗi trong quá khứ cứ ùa về trong cô. Cuối cùng, không thể dối lòng mình và cũng không thể giấu giếm được mãi, H đã kể mọi chuyện với chồng. Cứ nghĩ mình sẽ nhận được cái tát trời giáng trong đêm đó, nhưng dường như trước đó anh T đã lờ mờ hiểu ra chuyện gì, nên khi thấy H khóc òa như một đứa trẻ, kể lại nỗi đau trong quá khứ, anh im lặng một lúc rồi ôm vợ vào lòng dỗ dành.

Anh không giận mà thương H nhiều hơn. Anh hứa sẽ cùng vợ tìm lại đứa con bỏ rơi 8 năm về trước.

Hạnh phúc bên người chồng vị tha

Cái đêm H quyết định nói hết sự thật với chồng cũng là thời khắc chị thấy hạnh phúc nhất cuộc đời. Tuy đau đớn, nhưng chị hiểu rằng đã có anh bên cạnh và chia sẻ với chị mọi điều trong quá khứ.

Nghe chồng nói sẽ cùng mình tìm lại con, H như mở được tấm lòng. Từ khi lặp lại cảm giác được làm mẹ, mỗi khi đi làm về, chị lại ghé qua nhà hộ sinh B để tìm kiếm thông tin về đứa con, nhưng mọi thứ dường như vẫn mờ mịt. Mỗi lần chăm chút cho đứa con thứ hai, chị lại sụt sùi vì nhớ thương cho đứa trẻ năm nào. Chị không biết con mình giờ ra sao và đang ở đâu. Một hôm, H đến nhà hộ sinh B và thấy chồng đi từ trong nhà hộ sinh ra.

Chị hoài nghi: “Phải chăng chị lại gặp một ''gã Sở Khanh'' nữa? Đàn ông vào nhà hộ sinh thì chỉ có dẫn người yêu đi phá thai hoặc thăm bà đẻ. Nhất là, bộ dạng lén lút của anh T thì rất đáng nghi”. Khi chị vào phòng hành chính, cô nhân viên nở nụ cười tươi và nói: “Chúc mừng chị, đã tìm thấy địa chỉ cháu bé con chị đang ở. Địa chỉ đây, chị cầm đi”. Mắt H nhòa đi, chị không tin vào sự thật.

Con gái chị đang ở trung tâm chăm sóc trẻ mồ côi cách nhà chị chỉ 30km. Điều làm chị ngỡ ngàng hơn là người tìm ra đứa trẻ chính là người đàn ông vừa đi ra từ nhà hộ sinh - chồng chị. Cầm địa chỉ trên tay, nước mắt chị lăn dài, chị đã hiểu lầm anh. Chị chạy thẳng xe về nhà gặp chồng. Hóa ra, từ ngày chị H ở cữ, anh T đã âm thầm đi tìm con gái cho vợ. T thường đến nơi H đã sinh con và hỏi cặn kẽ về những ca sinh trong tháng cùng với H.

Anh hỏi về những đứa trẻ bị bỏ lại ở nhà hộ sinh. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, không có sản phụ nào tên là H. Tháng đó, theo sổ sách ghi lại có ba ca xin bệnh viện giới thiệu cho làm con nuôi và không ai có tên giống vợ anh. Điều ấy khiến việc tìm kiếm càng khó hơn.

Anh T xin lại 3 địa chỉ của cả 3 đứa trẻ để đi thăm chúng. Anh lần lượt đến các địa chỉ được cung cấp. Tại một trại trẻ mồ côi nằm ở ngoại thành Hà Nội, anh gặp một đứa trẻ được giới thiệu là từ nhà hộ sinh chuyển đến. Nhìn đứa trẻ có tên Đông (vì sinh vào mùa đông), anh thấy rất gần gũi.

Đứa trẻ cũng có nét giống với H. Anh liền lấy mẫu tóc của cháu và mang về nhà. Ngay hôm sau, anh mang mẫu tóc của H và đứa trẻ đến một trung tâm xét nghiệm ADN. Một tuần sau, kết quả họ là mẹ con ruột của nhau. Anh T mừng như muốn khóc. Tim anh đập mạnh như chưa bao giờ hồi hộp đến vậy. Là máu mủ ruột rà, anh muốn báo cho vợ để chị mừng, nhưng sợ chị buồn nên anh mang địa chỉ đến nhà hộ sinh, nếu vợ anh đến tìm thì nhờ họ chuyển thông tin tới chị.

Nghe hành trình tìm lại con của chồng, chị H bật khóc. Ngay hôm sau, anh chị lên trại trẻ mồ côi đón con gái về. Anh chị được khuyến cáo nên xét nghiệm lại ADN và lần này họ đưa con đến Trung tâm Công nghệ di truyền và phân tích ADN Hà Nội. Ngày đến nhận kết quả, cả gia đình đều hồi hộp chờ đón điều hạnh phúc. Khi Giám đốc trung tâm mang bảng kết quả ra đọc cho cả nhà nghe, H và chồng ôm chặt con rồi khóc.

Đứa con H tìm kiếm bao năm nay đã trở về với chị. Kể lại chuyện, chị H lại bật khóc như đứa trẻ: “Cuộc đời tôi như vậy là quá hạnh phúc rồi. Tôi không nghĩ mình lại có diễm phúc gặp được người như anh. Nếu không có anh, cuộc sống của tôi chắc sẽ mãi như dưới địa ngục”.

Nhìn gia đình chị H vỡ òa trong hạnh phúc, bà Nguyễn Thị Nga - Giám đốc Trung tâm Công nghệ di truyền và phân tích ADN Hà Nội xúc động: “Cuộc sống quả là có phép màu nhiệm. Người với người sống để yêu nhau, tôi đã thấy được điều này rõ ràng nhất qua câu chuyện gia đình anh T - chị H.

Chứng kiến rất nhiều mảnh đời xoay quanh câu chuyện ADN, nhưng chưa khi nào tôi gặp một câu chuyện nhân văn như thế. Mong cho gia đình anh chị sẽ mãi hạnh phúc”. Cái tết vừa qua, trong một con ngõ nhỏ tại đường Lương Thế Vinh, quận Thanh Xuân, TP.Hà Nội, gia đình anh T có thêm thành viên mới.

Câu chuyện quá khứ của H chỉ có hai vợ chồng biết. Vợ chồng anh nói với họ hàng là nhận con nuôi để tránh sứt mẻ tình cảm gia đình, nhưng trong thâm tâm anh coi đứa bé như khúc ruột của mình. Anh T vẫn yêu thương vợ và hai con mà không hề có sự phân biệt nào khác. Cuộc sống đúng là có nhiều phép màu nhiệm, mà phép màu nhiệm nhất chính bắt nguồn từ lòng vị tha của con người.

Nghĩ đến chuyện bản thân đang là sinh viên, vẫn sống dựa vào tiền chu cấp của bố mẹ, vừa lo mẹ cha đã quá vất vả, lại vừa sợ bạn bè người thân chê cười nên trong đêm trời giá rét, người đàn bà đã bồng bột bỏ trốn khỏi nhà hộ sinh…

 

Theo Lao động

4 điều cần biết về cơ thể người phụ nữ

Hiểu rõ về cơ thể mình là điều hết sức cần thiết ở cả nam giới và phụ nữ. Việc tìm hiểu này sẽ giúp chị em hiểu được cơ chế hoạt động và những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bản thân mình.

  Dưới đây là 4 bí mật chị em nên biết về cơ thể mình.

1. Trứng và chu kỳ kinh nguyệt  

Một phụ nữ có khoảng 400.000 trứng trong hai buồng trứng và thông thường chỉ có 1 quả trứng được "phóng thích" khỏi buồng trứng và "gặp gỡ" với tinh trùng, tham gia vào quá trình thụ tinh. Vào tuổi dậy thì, người phụ nữ bắt đầu có hiện tượng rụng trứng và mỗi tháng rụng một lần.   Khi rụng, trứng chỉ sống được 12-48 giờ, nếu không được thụ tinh nó sẽ tự hư hoại. Khoảng 2 tuần sau đó, những lớp màng dày của tử cung bắt đầu rơi rụng xuống và xuất hiện chu kì kinh nguyệt.   Sự rụng trứng thường xảy ra vào khoảng thời gian giữa hai chu kì kinh nguyệt, tức là vào khoảng 14-15 ngày sau khi bắt đầu có kinh. Khi trứng đã rụng, các noãn (trứng) đi vào ống dẫn trứng và "chờ" để được thụ tinh. Vì vậy, nếu bạn có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp phòng tránh thai trong thời gian này có thể dẫn tới việc trứng được thụ tinh nhanh chóng.

2. Thời điểm dễ “dính bầu” nhất  

Thực tế thì tại bất kì thời điểm nào, người phụ nữ cũng có thể dính bầu vì cơ chế rụng trứng không phải lúc nào cũng vào giữa kì kinh nguyệt và cũng không phải ai cũng như ai. Hơn nữa, tinh trùng của người đàn ông lại có sức sống dai dẳng đến vài ngày nên khó lường trước thời điểm tinh trùng sẽ thụ tinh với trứng.   Tuy nhiên, thời điểm rụng trứng vẫn là khoảng thời gian có xác suất thụ tinh thành công cao nhất. Khoảng thời gian này được xác định từ 5 ngày trước khi rụng trứng đến sau khi rụng trứng một ngày.  

3. Sự thụ tinh  

Sự thụ tinh xảy ra sau khi trứng gặp được tinh trùng của nam giới. Sau khi tinh trùng được phóng vào trong âm đạo, chúng bơi qua cổ tử cung và vào trong ống dẫn trứng để gặp trứng. Sự thụ tinh và thụ thai thường diễn ra cùng một lúc. Sau khi thụ tinh, tinh trùng và trứng kết hợp thành một hạt nhân duy nhất (gọi là hợp tử) và di chuyển vào trong tử cung.   Trong một số trường hợp, hợp tử bị tắc lại ở ống dẫn trứng và vẫn phát triển thì được gọi là chửa ngoài tử cung. Trường hợp này rất nguy hiểm và bắt buộc người mẹ phải phẫu thuật để bỏ thai.   Cũng có trường hợp, có nhiều hơn 1 quả trứng rụng và thụ tinh với tinh trùng hoặc một trứng thụ tinh với nhiều tinh trùng, phát triển thành thai đôi hoặc đa thai.  

4. Sự mang thai

Việc hình thành một thai kỳ mất khoảng một ngày và nó chỉ hoàn thành cho đến khi một trứng đã thụ tinh thành công với tinh trùng, sau đó bám được vào màng tử cung của người phụ nữ.   Quá trình mang thai thông thường kéo dài khoảng 9 tháng 10 ngày (40 tuần kể từ ngày bắt đầu chu kì kinh cuối). Trong quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi phụ thuộc rất nhiều vào sự chăm sóc của người mẹ (cả về dinh dưỡng lẫn sức khỏe tinh thần, đặc biệt là những kiêng khem cần thiết...).  

Theo TTVN

Chi tiền chục triệu cắt tiền duyên vẫn… ế

Nghe mẹ nói nhiều tôi phát ngán vì bản thân tôi không phải là người tín ngưỡng gì cả. Chỉ là muốn làm theo lời mẹ để mẹ yên lòng.

Hồi trước, con gái 25 tuổi chưa có người yêu, mẹ khăng khăng bắt tôi đi xem bói. Rồi khi thầy bói nói, tôi phải cắt tiền duyên vì có duyên âm theo, tôi đã không đồng ý. Thế mà mẹ ép tôi phải làm, mẹ bảo, đúng là như vậy rồi chứ con gái mẹ xinh xắn, nhìn dễ chịu lại có công việc tốt, sao lại không có ai yêu. Nói là không có ai yêu thì chắc không đúng, chỉ là cái duyên chưa tới mà thôi. Nhưng mẹ tôi cứ khăng khăng là tại tôi có duyên từ kiếp trước nên không kiếm được người nào.

 

Tôi bảo mẹ không phải cắt xén gì hết, vì tôi không thích thế. Yêu ai thì yêu, phải có thời gian giao lưu gặp gỡ mới yêu chứ có phải là gặp ai cũng thích đâu. Với lại, không nên mê tín mấy cái chuyện này rồi lại hại vào thân. Nhưng mẹ bảo, cứ làm một lần cho quen, rồi sau mẹ không bắt nữa. Thôi thì đành lòng. Tôi cho mẹ làm cái lễ cắt duyên kiếp trước của tôi. Nhưng hoảng quá, giá cả lên tới chục triệu đồng để chuẩn bị đủ các loại thủ tục. Cản mãi mà mẹ vẫn chịu chi, ngán ngẩm vô cùng.

Đành làm một lần cho mẹ hài lòng. Thủ tục cắt tiền duyên thật là phức tạp, cố mà làm cho xong trong ngày. Sau khi làm xong việc ấy, tôi chỉ hi vọng mẹ sẽ không còn lo lắng con gái của mình ế nữa. Còn chuyện có người yêu hay không thì tôi không dám chắc. Chỉ là giải tỏa khâu tâm lý cho bố mẹ tôi mà thôi.

Ảnh minh họa

… Cái ngày đó cho tới tận bây giờ đã là 3 năm. Năm nay tôi đã 28 tuổi, được cho là gái ế, bị người ta săm soi, dò xét rất nhiều rồi. Mẹ tôi bảo, sao tôi vẫn chưa có người yêu dù đã cắt tiền duyên rồi. Tôi không trả lời được. Không có thì là không có chứ biết vì sao. Mẹ tôi cứ tin vào lời của người ta rồi quy chụp này kia. Tôi chẳng muốn, càng nghĩ tới chuyện buộc phải yêu một người rồi lấy làm chồng, tôi ngán lắm. Rồi mẹ lại gọi về đi giải hạn, cầu duyên, năm nào cũng như năm nào.

Nhưng 28 tuổi rồi, còn trẻ trung gì nữa đâu. Gọi là gái ế thì cũng hợp lý. Con gái đến tuổi thì yêu, gặp người hợp thì lấy. Kén chọn thì cũng chỉ là một phần, còn quan trọng là người mình chọn có hợp với mình không mà thôi. Mẹ tôi cứ hay thắc mắc, tại sao cắt tiền duyên rồi mà con gái mẹ vẫn ế hoàn ế. Tôi chỉ cười ‘ế là xu thế của thời đại mẹ ạ’. Rồi mẹ tôi lại véo tai cho cái, bảo ăn nói lấc cấc. Nhưng đúng là, bây giờ con gái lấy chồng muộn đầy ra, riêng gì ai mà phải lo lắng.

Thôi thì cứ đến đâu hay đến đó. Mấy cái chuyện cầu duyên hay cắt duyên âm, tôi chẳng muốn làm. Khi nào tình đến thì sẽ đến thôi. Rồi cũng có một nửa của mình ở đâu đó, có gì mà phải lao đao kiếm tìm. (Bảo Hân)

 

Theo Khampha

Sốc vì vợ sinh non nhưng con vẫn… đủ tháng

Xấu chàng thì hổ ai, nhưng cực chẳng đã giấu mãi trong lòng tôi cũng không chịu nổi. Bố mẹ tôi làm nông nghiệp bình thường, nhà cũng chỉ đủ ăn. 20 tuổi, bố mẹ dồn dạy tiền cho tôi đi xuất khẩu lao động sang Hàn Quốc. 3 năm bên xứ người, tôi tập trung làm lụng, hàng tháng ngoài chi tiêu cũng gửi được ít tiền về quê cho bố mẹ. Tôi vẫn xác định là sẽ cưới một cô dâu Việt nên khi sang đây chỉ chú ý làm ăn, còn chuyện yêu đương gạt sang một bên.

Trời không phụ lòng người, sau 3 năm đi xuất khẩu lao động tôi cũng có chút ít vốn liếng mang về. Tôi xây lại căn nhà khang trang hơn, mở một cửa hàng nhỏ chuyên sửa xe máy để tiếp tục làm ăn nuôi bố mẹ già. Rồi tôi cũng tính đến chuyện lấy vợ, sinh con để an cư, lạc nghiệp, tính chuyện lâu dài cho mình.

 

Qua một vài mối giới thiệu, tôi quen một cô gái kém tôi 2 tuổi ở xã trên. Nhìn cô ấy hiền lành, tháo vát nên tôi có cảm tình. Chúng tôi tìm hiểu và đi đến hôn nhân. Tôi cứ nghĩ rằng cuộc sống của mình như thế cũng là viên mãn, vậy mà có một chuyện xảy ra đã khiến cả gia đình tôi náo loạn.

Người ở quê vốn nhát, trong khoảng thời gian hai vợ chồng quen biết nhau cũng chỉ vài tháng nhưng chúng tôi chưa bao giờ đi quá giới hạn của cái nắm tay hay nụ hôn. Vậy mà từ ngày cưới cho đến khi sinh vợ tôi sinh con chỉ chưa đầy 6 tháng rưỡi.

Ban đầu, tôi nghĩ là vợ sinh non nên khi vợ vào phòng đẻ thì cả nhà lo lắng lắm. Cho đến khi tiếng oe oe của trẻ con cất lên, cô y tá mang con ra, tôi sợ sệt hỏi: Con em sinh non có làm sao không bác sĩ? Vợ em thế nào rồi ạ? Trái lại với tâm lí lo âu của tôi, vị bác sĩ quát ầm ĩ: Mẹ khỏe, con khỏe, đủ tháng, sinh non đâu mà cứ loạn hết cả lên.

Tim tôi đứng lại, rõ ràng tôi không nghe nhầm vì tôi còn hỏi lại: Con em đủ tháng hả bác sĩ? Và câu trả lời nhận lại là: đứa bé 3,4 cân; gần đủ 9 tháng 10 ngày còn hỏi cái gì?

Cả tôi, mẹ tôi, bố tôi đều đứng đó. Giờ thì cả vợ và đứa bé đều đã xuất viện về nhà nhưng không khí gia đình lúc nào cũng u ám. Vợ tôi khóc lóc, lủi thủi một mình với đứa con, bố mẹ tôi không ngó ngàng tới và nhất quyết là “phải trả đứa con dâu mất nết này về nơi sản xuất”. Tôi thì như đứng giữa biển lửa, chẳng biết phải làm sao?

 

Theo Nguoiduatin

Rắc rối khi yêu người từng có vợ

Người yêu từng là hàng xóm cũ của tôi. Anh kể rằng cách đây 6 năm anh đã lấy vợ và có một con gái 6 tuổi. Do lúc trước anh còn trẻ người nên trong một lần say rượu trót làm chị có bầu.

Vì thương chị và sợ bị đơn vị kỷ luật nên anh phải cưới chị (anh là công an) chứ không yêu chị. Giờ họ đã ly hôn, lý do chị cặp bồ và anh đã bắt quả tang. Mẹ anh cũng gặp mẹ tôi và xin phép cho anh xuống nhà chơi. Đến nay thời gian tìm hiểu cũng đã được gần 4 tháng. Đêm giao thừa anh cũng đến nhà đón Tết với tôi.

Bỗng nhiên gần đây mẹ anh gọi điện bảo chúng tôi phải chấm dứt yêu đương vì tuổi hai đứa không hợp nhau. Bà còn nói anh là công an không thể lấy 2 vợ. Vợ anh cũng gọi điện bảo như thế. Lần gần đây nhất, vợ anh và mẹ anh đã đến gặp tôi và yêu cầu chấm dứt mọi chuyện.

Anh thì luôn miệng nói rằng không còn mối quan hệ gì với vợ nữa, bảo tôi phải tin anh. Chỉ vì vợ anh muốn níu kéo. Mẹ anh thì muốn anh về với vợ để dành đất cho con gái. Anh gọi điện giải thích chứ chưa có điều kiện về gặp tôi để nói rõ ràng (anh công tác xa).

Giờ đây tôi mang tai tiếng là cướp chồng người khác. Tôi rất đau khổ, vì nếu thực sự biết mọi chuyện là như thế thì tôi không bao giờ cho phép anh đến nhà tôi. Đến giờ phút này anh vẫn luôn miệng bảo tôi phải tin anh, cho anh 15 ngày để giải quyết ổn thỏa mọi chuyện. Anh sẽ mang đầy đủ bằng chứng đã ly hôn với vợ về cho tôi tin anh. Liệu tôi có thể tin hay không? (Tâm)

  Ảnh minh họa: News.

Trả lời:

Chào bạn,

Trong câu chuyện của bạn, thật khó đưa ra một quyết định đúng đắn nên tiếp tục hay dừng lại khi chưa có đầy đủ thông tin chính xác về các vấn đề liên quan đến người đàn ông đang tìm hiểu bạn.

Dù vậy, theo quan điểm của tôi, có những sự kiện mà bạn cần suy nghĩ đánh giá cẩn thận trước khi đưa ra một quyết định chính xác cho mối tình của mình.

Vấn đề thứ nhất, thái độ tạm gọi là “hai mặt" của mẹ anh.

Tại sao trước đây mẹ anh đề xuất thiết lập mối quan hệ giữa anh ấy với bạn, bây giờ thì lại đề nghị bạn chấm dứt mối quan hệ đó với những lý do hoàn toàn không được hợp lý lắm.

Có vấn đề gì không rõ ràng trong việc làm của bà ấy hay không? Hoặc bà ấy có ý định lợi dụng gia đình bạn trong lĩnh vực nào không? Dù sao, với cách cư xử bất nhất như thế của một người lớn, rõ ràng bạn khó có thể tin vào một người có cách hành xử như thế.

Vấn đề thứ hai, chính bản thân anh ấy.

Đã 4 tháng qua anh ta tìm hiểu bạn. Anh ta cũng từng thông báo với bạn là đã ly hôn với lý do là người vợ có lỗi. Tuy nhiên, thực tế đến giờ phút này, anh ấy và vợ vẫn còn đang chung sống chưa hề ly dị.

Rồi anh ấy lại đề nghị cho thêm 15 ngày để giải quyết vấn đề, liệu đó có là một lời hứa cho qua chuyện không? Vì chỉ để hoàn thành thủ tục ly dị thôi, ít nhất anh ta phải mất khoảng 6 tháng chưa kể thời gian giải quyết các vấn đề sau ly hôn. Chưa kể đến thái độ có vẻ như không tôn trọng bạn khi anh ta chỉ giải thích những việc quan trọng chỉ qua điện thoại mà không về gặp trực tiếp.

Một mối tình bắt đầu từ những điều không rõ ràng, thậm chí như có sự lừa dối nữa, vậy theo bạn có nên tiếp tục duy trì mối tình đó hay không? Nếu bạn thật sự yêu anh ấy và muốn đến với anh ấy thật lòng thì phải làm sáng tỏ tất cả mọi chuyện cần thiết trước khi về sống chung. Nếu bạn cảm thấy chưa có tình cảm thật sự với anh ấy thì không nên phí thời gian cho những việc như thế. Quyết định cuối cùng thuộc về bạn.

Theo Chuyên viên tư vấn Phạm Phúc ThịnhVnExpress

An toàn tình dục và 4 điều quan trọng chị em cần nhớ

An toàn tình dục được hiểu đơn giản là cả hai có quan hệ tình dục mà không lo đến những điều ngoài mong đợi như mang thai hoặc lây truyền bệnh tình dục.

Thưa bác sĩ, em năm nay 22 tuổi, đã có bạn trai mấy năm nay. Mặc dù có người yêu đã 2 năm nhưng chúng em chưa hề đi qua giới hạn. Sắp tới là ngày valentine, chúng em muốn "vượt rào" một lần. Nhưng nói thật là em rất lo. Em nghe nói nhiều đến chuyện "an toàn tình dục" nhưng thực tế lại rất mù mờ, không biết làm sao thì mới được gọi là "an toàn" và phải tránh những gì. 

Cả hai chúng em đều tự nguyện nhưng em cũng không muốn sau này phải hối tiếc về bất cứ điều gì. Vì vậy, em mong bác sĩ tư vấn giúp em làm sao để cả hai "an toàn" nhất mà vẫn không ảnh hưởng đến tình cảm. Em xin cảm ơn bác sĩ! (T. Phạm)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn T. Phạm thân mến,

Trước hết phải nói rằng, bạn đã có suy nghĩ và muốn thực hành hành vi tình dục nhưng an toàn như vậy là rất tốt. Ngày nay, có rất nhiều cặp đôi trẻ tuổi có quan hệ tình dục trước hoặc sau hôn nhân nhưng không mấy khi để ý đến chuyện an toàn tình dục, bảo vệ sức khỏe của mình hoặc "đối tác".

An toàn tình dục được hiểu đơn giản là cả hai có quan hệ tình dục mà không lo đến nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hoặc lây truyền bệnh tình dục. Ảnh minh họa

An toàn tình dục được hiểu đơn giản là cả hai có quan hệ tình dục mà không lo đến những điều ngoài mong đợi như mang thai hoặc lây truyền bệnh tình dục. Để thực hành tình dục an toàn, các bạn cần ghi nhớ và thực hiện một số điều quan trọng sau đây:

- Sử dụng biện pháp bảo vệ: Tốt nhất, bạn nên bàn bạc với "đối tác" để thống nhất sử dụng biện pháp bảo vệ cả hai khỏi sự lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục từ người này sang người kia. Mặc dù có thể cả hai không có dấu hiệu bệnh bên ngoài nhưng không có nghĩa là các bạn không bị bệnh. Có nhiều bệnh tình dục như nấm, lậu, giang mai... có thời gian ủ bệnh lâu, không có triệu chứng ban đầu nên nhiều người không biết là mình bị bệnh, kết quả là họ vẫn lây bệnh cho người khác qua đường tình dục. Biện pháp tốt nhất hai bạn nên sử dụng là dùng bao cao su. Ngoài việc phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục, bao cao su còn có tác dụng tránh mang thai ngoài ý muốn với hiệu quả cao.

- Không dùng hai bao cao su cùng lúc: Nếu bạn nghĩ dùng 2 bao cao su một lúc đồng nghĩa với độ an toàn tăng gấp đôi thì bạn bạn nên nghĩ lại. Thực tế, đây là ý tưởng tồi tệ nhất. Hai “áo mưa” đã có chất bôi trơn sẽ trượt qua trượt lại lên nhau và gây ra lỗ thủng, làm tinh dịch xâm nhập cơ thể bạn gái, có nghĩa là bạn không hề được bảo vệ khỏi nguy cơ dính bầu hay mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

- Không quan hệ đường miệng: Các bệnh tình dục không chỉ lây lan qua đường tình dục mà nó còn có thể lây sang người khác nếu hai người có "quan hệ" đường miệng. Các virus gây bệnh có thể lây lan từ cơ quan sinh dục sang miệng và phát triển ở đó khiến nhiều người gặp rắc rối.

- Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp: Đôi khi bạn không có ý định quan hệ tình dục, vì vậy bạn không chuẩn bị sẵn tâm lý “ứng phó”. Trong thực tế nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người đã không an toàn (do không sử dụng bảo vệ) khi quan hệ tình dục bởi chuyện quan hệ không nằm trong kế hoạch. Để tự bảo vệ mình hãy luôn nhớ mang theo bao cao su. 

Điều quan trọng là cả hai phải có ý thức tự bảo vệ mình và "đối tác", có như vậy, cả hai mới khỏe mạnh và biết gìn giữ tình cảm, tôn trọng lẫn nhau.

Chúc hai bạn hạnh phúc!

Khẩn cấp phòng chống cúm A/H7N9

Phòng chống chủng virút gây cúm A/H7N9 sẽ khó khăn hơn A/H5N1, ông Cao Đức Phát - bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn - nhấn mạnh tại cuộc họp khẩn cấp chiều 13-2.

Hôm nay (14-2), một văn bản của Ban chỉ đạo phòng chống dịch cúm gia cầm sẽ được phê duyệt để khẩn cấp phòng chống nguy cơ lây nhiễm cúm gia cầm A/H7N9.

Lợi nhuận buôn gà thải chỉ sau ma túy

Ông Phạm Văn Đông, cục trưởng Cục Thú y (Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn), cho biết hiện gà thải loại vẫn đang được vận chuyển từ phía bắc xuống phía nam Trung Quốc vào hai tỉnh Vân Nam và Quảng Tây giáp với nước ta. Đường đi của gà thải loại qua hầu hết các tỉnh đã phát hiện có virút cúm A/H7N9. Trong khi đó việc vận chuyển gà thải loại và các sản phẩm động vật qua biên giới vẫn đang được thực hiện ngày càng tinh vi hơn.

Theo Bộ trưởng Cao Đức Phát, sự khác biệt giữa virút A/H7N9 và A/H5N1 là A/H7N9 âm thầm lây lan trong đàn gia cầm, chim di cư mà không để lại các triệu chứng dịch bệnh rõ rệt. Phát hiện dịch cúm A/H5N1 dễ hơn nhiều vì chủng virút này khiến các đàn gia cầm bị bệnh, vì thế khi có dịch có thể xác định, khoanh vùng dập dịch.

Bộ trưởng Cao Đức Phát cho rằng tới thời điểm này khi chưa phát hiện virút cúm A/H7N9 ở VN, việc cần thiết nhất là triển khai tất cả biện pháp để ngăn chặn. Biện pháp cốt yếu nhất là ngăn chặn gia cầm nhập lậu vào nước ta dưới bất kỳ hình thức nào. “Phải cấm triệt để việc buôn bán gia cầm và các sản phẩm từ gia cầm chưa qua chế biến chín vào VN chứ không đơn thuần là cấm gà thải loại” - ông Phát nhấn mạnh.

“Có người nói với tôi là buôn gà thải từ Trung Quốc về lợi nhuận cao chỉ sau buôn ma túy” - Bộ trưởng Phát nói.

Bệnh nhân B.B.T.X., nghi nhiễm cúm A, đang được chăm sóc ở khoa nhiễm Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa - Ảnh: Duy Thanh

Kiểm soát, phân tích mẫu liên tục

Ông Đông cho biết do virút cúm A/H7N9 không để lại các triệu chứng lâm sàng rõ rệt trên đàn gia cầm, chim di cư nên chỉ có cách liên tục lấy mẫu phân tích để sớm phát hiện virút. Hiện nay tại chín tỉnh biên giới giáp với Trung Quốc đã có 18 cán bộ thú y “nằm vùng” để liên tục cứ hai lần/tuần lấy các mẫu tại các chợ buôn bán gia cầm để xét nghiệm.

Tại các chợ chuyên buôn bán gia cầm sống, định kỳ địa phương phải đóng cửa chợ để tổng vệ sinh, tiêu độc khử trùng, kể cả phương tiện vận chuyển. Các chợ phải lưu giữ thông tin để truy xuất nguồn gốc gia cầm (nơi bán, nơi tiêu thụ). Đối với chợ có bán và giết mổ gia cầm bắt buộc phải phân tách riêng thành hai khu vực: bán và giết mổ để tránh việc lây nhiễm chéo. Trong đó, điều cần thiết là các địa phương phải yêu cầu bắt buộc người buôn bán, giết mổ gia cầm có dụng cụ bảo hộ lao động.

Khánh Hòa: diễn biến bất thường

Bác sĩ Nguyễn Văn Xáng - phó giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa - xác nhận bệnh nhân Huỳnh Thanh Tuấn (30 tuổi, ở xã Vĩnh Thạnh, TP Nha Trang), người mắc cúm A/H1N1, đã tử vong lúc hơn 17g ngày 13-2. “Bệnh nhân Tuấn bị biến chứng nặng sau khi mắc cúm A/H1N1 dẫn đến suy phủ tạng, hôn mê sâu nhiều ngày, tử vong là điều nằm trong tiên lượng” - ông Xáng nói.

ThS Trần Thị Tuyết Mai - phó giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Khánh Hòa - cho biết ba người thân thường xuyên tiếp xúc với anh Tuấn cũng đã có các triệu chứng ho, sổ mũi, xét nghiệm máu thì cho thấy dương tính với virút H1N1. Tuy nhiên, cả ba người này đã khỏi bệnh.

Ngoài ra, tại khoa nhiễm Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa hiện có bốn bệnh nhân nghi mắc cúm A, được điều trị cách ly, lấy mẫu máu gửi xét nghiệm tại Viện Pasteur Nha Trang và Trung tâm nghiên cứu y khoa nhiệt đới thuộc Trường đại học Oxford (Anh), hiện chưa có kết quả. Trong số này nặng nhất là bệnh nhân B.B.T.X. (18 tuổi, người dân tộc thiểu số ở huyện Khánh Sơn), mắc bệnh khi vừa hậu sản ngày thứ tư, đang phải thở máy.

Trong văn bản chỉ đạo các ngành, đơn vị trực thuộc tăng cường các biện pháp phòng chống, xử lý dịch bệnh cúm A được gửi đi ngày 10-2, Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa nhận định rằng tình hình mắc cúm A trên người ở tỉnh này đang có xu hướng diễn biến bất thường. Dù vậy ngày 13-2, ông Bùi Xuân Minh - giám đốc Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa - nói: “Cúm A (H1N1) hiện đã được coi như cúm mùa thông thường, có văcxin phòng bệnh và có phác đồ điều trị hiệu quả nên dù có các ca bệnh nặng nhưng không phải là vấn đề quá lo lắng. Hiện nay, Khánh Hòa vẫn là địa bàn “sạch”, không có người mắc các chủng cúm A với độc lực mạnh như virút H5N1 hay H7N9”.

Một mối lo đáng quan tâm là lượng khách du lịch từ nước ngoài đang đổ về Khánh Hòa tăng đột biến trong những ngày đầu năm 2014, trong đó có nhiều du khách đến từ Trung Quốc. Ông Nguyễn Hoa Hội - giám đốc Trung tâm Kiểm dịch y tế quốc tế thuộc Sở Y tế Khánh Hòa - cho biết đã tăng cường nhân lực của đơn vị từ 2-3 người/chuyến bay lên 4-5 người để kiểm tra, kiểm soát chặt chẽ hơn tình hình dịch bệnh từ bên ngoài qua cửa khẩu cảng hàng không quốc tế Cam Ranh bằng các biện pháp kiểm tra báo cáo từ người có trách nhiệm của chuyến bay và đo thân nhiệt bằng máy soi nhiệt độ từ xa. Đồng thời, các cửa khẩu hàng hải như Cam Ranh, Nha Trang, Vân Phong cũng được tăng cường kiểm dịch quốc tế.

Chủng virút H7N9 nguy hiểm nhất Theo ông Trần Đắc Phu - cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), ngoài cúm gia cầm chủng H5N1 đã lây lan sang người từ năm 2004 (tháng 1-2014 VN đã có hai trường hợp tử vong do chủng cúm này) thì trên thế giới (chủ yếu là châu Á) từ năm 2013 đến nay đã xuất hiện thêm nhiều chủng cúm mới lây lan từ gia cầm hoặc chim hoang dã, như chủng cúm H7N9, chủng H10N8, chủng H6N1... Trong đó, chủng cúm H7N9 được coi là nguy hiểm nhất do tốc độ lây lan nhanh hơn H5N1, tỉ lệ tử vong tương đương H5N1. Theo ông Phu, hiện dịch cúm H7N9 đã tiến sát biên giới VN (tỉnh biên giới Trung Quốc giáp với tỉnh Lạng Sơn đã ghi nhận bệnh nhân và gia cầm nhiễm H7N9), nhưng tại VN qua khảo sát các chợ gia cầm sống cho thấy có đến 60% chợ có lưu hành virút H5N1 nhưng chưa phát hiện H7N9. Về dịch cúm trên người, ông Trần Như Dương - phó viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ T.Ư - cho biết ba chủng cúm người lưu hành ở VN hiện là cúm B (38,5% bệnh nhân cúm được giám sát), cúm A chủng H3N2 (38,5% bệnh nhân) và cúm A chủng H1N1 đại dịch (23% bệnh nhân). Về nguy cơ lây lan cúm gia cầm sang người, ông Dương đánh giá khi có dịch trên gia cầm thì nguy cơ lây lan sang người là cao hơn. L.ANH

Trung Quốc: thêm 1 người tử vong vì cúm H10N8 Ngày 13-2, các nhà chức trách y tế tỉnh Giang Tây (Trung Quốc) xác nhận một trường hợp nhiễm mới cúm H10N8. Bệnh nhân là một người đàn ông 75 tuổi đến từ thủ phủ Nam Xương, có các triệu chứng cúm và được nhập viện ngày 4-2. Tuy nhiên, bệnh nhân đã tử vong bốn ngày sau đó. Tỉnh Giang Tây xác nhận trường hợp nhiễm cúm H10N8 ở người đầu tiên ngày 17-12-2013 khi một cụ bà 73 tuổi tử vong. Theo các chuyên gia y tế, H10N8 vốn phổ biến ở gia cầm, song chưa từng được biết đến trước đó ở người. Cùng ngày, Trung Quốc thông báo đã có thêm 4 trường hợp nhiễm mới cúm gia cầm H7N9 tại nước này. Theo các cơ quan chức năng, ngày 12-2, một bệnh nhân 19 tuổi tại tỉnh Hồ Nam đã được xác nhận nhiễm H7N9, nâng tổng số ca nhiễm trên địa bàn tỉnh này lên 9 trường hợp. Tỉnh Quảng Đông cũng thông báo 3 trường hợp khác, gồm một bé trai 8 tuổi cùng hai bệnh nhân nam 46 và 65 tuổi. Kể từ đầu năm 2014 đến nay, đã có hơn 130 trường hợp nhiễm cúm H7N9 ở người được xác nhận ở Trung Quốc, trong đó có 31 ca tử vong. Mới đây, giới chức y tế Trung Quốc cho biết tỉ lệ gia cầm nuôi trong hộ gia đình được xét nghiệm dương tính với virút H7N9 đang có xu hướng tăng lên, đồng thời cảnh báo đây có thể là nguồn lây nhiễm virút H7N9 tiếp theo. Trong khi đó, Bộ Y tế Malaysia cũng vừa xác nhận ca nhiễm virút cúm gia cầm đầu tiên ở nước này là một khách du lịch 67 tuổi người Trung Quốc. TTXVN - Mỹ Loan

 Xuất hiện cúm gia cầm ở một số tỉnh ĐBSCL

Chiều 13-2, ông Lê Minh Đức, giám đốc Sở NN&PTNT Long An, cho biết đã xảy ra hiện tượng gia cầm nghi mắc cúm A/H5N1 chết rải rác ở hai xã Quê Mỹ Thạnh (huyện Tân Trụ) và Bình Quới (huyện Châu Thành). Cán bộ thú y cơ sở đã phát hiện một số gia cầm chưa kịp tiêm ngừa văcxin cúm gia cầm có dấu hiệu mắc bệnh cúm ở khu vực hai xã trên. Trưa cùng ngày, cơ quan thú y đã lấy mẫu bệnh phẩm tại khu vực gà chết để đem đi xét nghiệm virút cúm A/H5N1. Cũng theo ông Đức, trong những ngày tới nếu tình hình gia cầm tiếp tục chết và kết quả xét nghiệm cho dương tính với cúm A/H5N1 thì sẽ cho công bố dịch cúm gia cầm tại hai xã trên.

Cùng ngày, ông Lê Minh Khánh, phó giám đốc Sở NN&PTNT kiêm chi cục trưởng Chi cục Thú y Tiền Giang, cho biết trong những ngày Tết Giáp Ngọ ngành thú y đã phát hiện ba ổ dịch cúm A/H5N1 trên đàn chim cút ở huyện Châu Thành và Chợ Gạo. Khoảng 10 ngày qua chưa phát hiện ổ dịch mới.

Ngay sau khi tiêu hủy các đàn chim cút bị bệnh, ngành thú y đã phun thuốc tiêu độc, sát trùng tiêu diệt mầm bệnh ở ba trại nuôi chim cút và các khu vực lân cận; đồng thời tiêm phòng văcxin cúm A/H5N1 cho đàn gia cầm trong khu vực có đàn chim cút bị bệnh.

Tại Đồng Tháp đã xảy ra trường hợp tử vong do nhiễm cúm A/H5N1 vào ngày 28-1 (bà Võ Thị U, 57 tuổi, ngụ ấp Tân Thạnh, xã Tân Long, huyện Thanh Bình). Tuy nhiên, khi lấy 33 mẫu gia cầm tại các hộ xung quanh nhà ông Nguyễn Thanh Phong (con trai bà Võ Thị U) và 75 mẫu gia cầm tại các hộ xung quanh nhà bà Võ Thị U đi xét nghiệm đều cho kết quả âm tính với cúm gia cầm H5N1.

Theo ông Võ Bé Hiền, chi cục trưởng Chi cục Thú y Đồng Tháp, đến nay ngành thú y tỉnh chưa phát hiện “điểm nóng” nào về gia cầm chết với số lượng lớn trên địa bàn. Thế nhưng ông Hiền cũng cho biết đã có hiện tượng gia cầm chết rải rác trên địa bàn tỉnh từ đầu năm đến nay. Cụ thể, mới nhất là có đàn gà do một hộ dân (thị trấn Cái Tàu Hạ, huyện Châu Thành) nuôi nhỏ lẻ bị chết nghi mắc cúm gia cầm. Cơ quan thú y cũng đã lấy mẫu xét nghiệm.

Còn ông Trần Trung Hiền, giám đốc Sở NN&PTNT tỉnh Trà Vinh, cho hay do công tác tiêm ngừa đạt tỉ lệ cao, an toàn nên chưa xuất hiện ổ dịch cũng như chưa có trường hợp người lây nhiễm dịch cúm gia cầm trên địa bàn tỉnh này.

Nhóm PV

4 phương pháp ngăn ngừa ung thư rẻ tiền nhất ai cũng có thể làm

Mỗi năm trên thế giới có khoảng 12 triệu trường hợp bị mắc các bệnh ung thư, 40% các loại bệnh ung thư trong số đó có thể tự phòng ngừa. Dưới đây là những phương pháp ngăn ngừa ung thư rẻ tiền nhất trên thế giới.

Uống một ly rượu vang khi ăn thịt

Vỏ nho dùng để lên men sản xuất rượu vang chứa một chất có tên gọi resveratrol, có tác dụng nhất định trong việc phòng ngừa các bệnh ung thư về đường tiêu hóa.

Hiệp hội nghiên cứu ung thư Mỹ đưa ra lời khuyên rằng mỗi tuần chỉ nên ăn 500g thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt dê. Nếu ăn nhiều hơn, nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng sẽ tăng lên.

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng, nếu uống một ly rượu vang khi ăn thịt sẽ có thể phòng ngừa việc thịt phân giải thành chất gây hại khi vào trong dạ dày.   Ăn ít đường

Món ăn mà các tế bào ung thư "yêu thích" chính là đường.

Trong một cuốn sách của Nhật Bản với tiêu đề "Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư" chỉ ra rằng, khi máu chảy qua khối u, 57% đường trong máu sẽ được tiêu hao bởi các tế bào ung thư, trở thành một thành phần dinh dưỡng để nuôi tế bào ung thư.

Tạp chí The American Journal of Clinical Nutrition nêu rõ, mỗi ngày chỉ cần uống hai cốc nước có vị ngọt, nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy sẽ cao hơn những người không uống 90%. Các chuyên gia khuyên rằng, mỗi ngày chỉ nên giới hạn ăn 50 gram đường.

Uống 4 cốc trà mỗi ngày

Các chuyên gia Nhật Bản đã bỏ ra 9 năm để thực hiện một khảo sát và phát hiện ra rằng mỗi ngày chỉ cần uống 4, 5 cốc trà, nguy cơ mắc các bệnh ung thư sẽ giảm 40%.

Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Trung Quốc cũng đã dành thời gian 17 năm để nghiên cứu và phát hiện ra rằng trà xanh, trà hồng và trà ô long có tác dụng trong việc phòng ngừa ung thư vòm họng, ung thư phổi, ung thư gan.

Tuy nhiên, nước trà không nên quá đặc, quá nóng để tránh ảnh hưởng tới tác dụng phòng tránh ung thư.

Phơi nắng 15 phút

Trong các phương pháp phòng tránh ung thư rẻ tiền thì phơi nắng chính là phương pháp rẻ tiền nhất, thậm chí không tốn bất cứ chi phí nào. Khi phơi nắng cơ thể sẽ được hấp thụ Vitamin D, giúp phòng ngừa ung thư.

Khi lượng Vitamin D trong cơ thể không đủ, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt sẽ tăng lên. Tuy nhiên để đề phòng nguy cơ mắc ung thư da, mỗi ngày chỉ nên phơi nắng 15 phút.  
Theo Vietnamplus

CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN VỀ MANG THAI VÀ SINH CON HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

Đối tượng: Các cặp vợ chồng chuẩn bị sinh con, bà mẹ mang thai, bà mẹ đã sinh con tại bệnh viện Phụ sản trung ương (Khuyến khích các cặp vợ chồng cùng đến tư vấn)

Địa điểm:  Phòng Tư vấn truyền thông  Địa chỉ: Tầng 1 nhà E
              Bệnh viện Phụ sản trung ương, Số 43 Tràng Thi – Hà Nội)
Quyền lợi của các bà mẹ
·        Được các chuyên gia của BVPSTW truyền đạt các kiến thức khoa học về mang thai, sinh đẻ, chăm sóc bà mẹ và trẻ sơ sinh.
·        Được tư vấn về cách thức giúp đỡ của các thành viên khác trong gia đình đối với bà mẹ mang thai và sinh con, sự chia sẻ công việc chăm sóc về mặt thể chất, bồi dưỡng về mặt tinh thần.
·        Là nơi các bà mẹ gặp gỡ, giao lưu, học hỏi, phổ biến kiến thức, kinh nghiệm về mang thai và sinh con.
·        Là nơi trải nghiệm thú vị của các bà mẹ về vận động trong mai thai, cho bú đúng cách, vệ sinh trong thai kỳ, tập thở trong chuyển dạ, thực hành tắm bé.
·        Nhận các phần quà tặng có giá trị của Ban tổ chức.
Cách thức tham gia:
Đăng ký và nhận thư mời tại:
Phòng Đào tạo – Bệnh viện Phụ sản Trung ương.
Liên hệ:  HS.Lê Thị Kim Loan – ĐT: 01696884958
               CN.Nguyễn Thanh Huyền  -  ĐT: 0968681290    
                         Fax: 0439393028
              Emai: ttdt.pstw@gmail.com
              Website: http://www.benhvienphusantrunguong.org.vn

Tự chế tranh Valentine siêu tốc mà cực đáng yêu

Cách tự chế tranh Valentine này rất phù hợp cho những ai bận rộn mà vẫn muốn tự tay làm một món quà ý nghĩa cho người thân nhân dịp Valentine!

	Để tự chế tranh siêu tốc mà đáng yêu cho ngày Valentine, bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu như sau: - Giấy hoặc bìa mỏng nhiều màu sắc (hoặc đơn màu tuỳ bạn). - Một tấm bìa mỏng màu trắng làm nền tranh - Khung tranh hay khung ảnh màu trắng (bạn có thể tự làm khung tranh/khung ảnh bằng bìa theo hướng dẫn ở đây) - Kéo, dụng cụ cắt dập giấy hình trái tim (nhiều cỡ) và keo dán
	Dùng dụng cụ cắt dập giấy hình tim để cắt ra nhiều hình trái tim trên nhiều bìa màu khác nhau. Nếu bạn không tiện mua dụng cụ này, bạn nên cắt khoét trên một bìa cứng các hình tim khác cỡ rồi căn ke khuôn hình đó lên các bìa màu còn lại và dùng kéo cắt theo hình đã căn ke. Sau đó bạn gập đôi các hình tim theo chiều dọc, dùng thước miết cho nếp gấp sắc nét và 2 mặt bìa áp sát lại nhau hơn.
	Dùng một tờ giấy cắt khoét hình trái tim lớn để làm khuôn hình cho bức tranh trái tim bạn định làm.
	Đặt khuôn hình trái tim lên bề mặt bìa bạn cần trang trí hoặc lên tấm bìa trắng làm nền tranh, bạn có thể dùng kẹp hoặc những mẩu nhỏ băng dính hai mặt để tạm thời giữ cho khuôn hình trái tim được ổn định. Bạn dán các nửa trái tim như là những cánh hoa của một bông hoa đều cánh, chỗ sát biên khuôn hình trái tim đôi khi chỉ dán được nửa hình bông hoa áp sát mà thôi. Ghép dán những bông hoa to trước, sau đó phủ kín phần trống còn lại bằng những bông hoa nhỏ sau. Bạn chỉ cần bôi keo trên một nửa các trái tim nhỏ, những nửa con lại để vênh tự do tạo độ nổi của tranh.
	Khi nhấc bỏ tờ giấy khuôn hình trái tim ra, bạn sẽ thấy phần tranh trái tim hiện ra khá sắc nét mà không cần một đường vẽ nào. Bạn dùng phần tranh nhỏ xinh này trang trí trên mặt hộp quà hay khung tranh từ bìa cứng là rất hợp.

Một trái tim yêu nở hoa đầy sắc màu như xúc cảm muôn màu của người đang yêu, mỗi cánh hoa ẩn chứa một trái tim nhỏ đang hé nở. Một kiểu tranh hết sức gian dị nhưng ấn tượng cho ngày Valentine của bạn!

Nếu bạn ưa màu sắc trang nhã hay một sắc màu đầy phong cách nào đó mà bạn yêu thích, bạn hoàn toàn có thể làm tranh trái tim ghép từ những trái tim một màu, hoặc cố tình sắp xếp cho màu loang từ đậm sang nhạt.

Bạn cũng có thể sáng tạo bằng cách dùng dụng cụ dập giấy hình cánh bướm hay các khuôn hình khác thay cho hình tim khi tự chế tranh Valentine. Phá cách khung hình tranh thành hình một trái tim đang vỡ oà và bay bổng bởi những cánh bướm mỏng manh như xúc cảm, hay một tràng hoa đầy trang trọng kết từ những trái tim yêu đơn thuần màu trắng tinh khiết,....

Một kiểu tranh đơn giản, đầy sáng tạo và thực sự siêu tốc cho những ai bận bịu mà vẫn muốn tự tay làm quà Valentine. Chúc bạn thành công nhé!

Những hiểu lầm về chuyện khó có con mà rất nhiều người mắc phải.

Hiểu đúng về vô sinh là điều vô cùng quan trọng đối với bất kì ai. Dưới đây là những hiểu lầm về chuyện khó có con mà rất nhiều người mắc phải.

Về cơ bản, vô sinh là việc không có khả năng thụ thai thành công. Các cặp vợ chồng gặp vấn đề về sinh sản thường tìm kiếm những thông tin liên quan như ăn hay không nên ăn gì để nhanh có thai... mà quên đi một điều quan trọng là khả năng sinh sản của họ như thế nào.

Ngày nay, có rất nhiều cặp vợ chồng chủ quan cho rằng việc họ khó thụ thai chỉ đơn thuần là vấn đề thời gian (chậm thụ thai) chứ không liên quan đến yếu tố sức khỏe và cần sự can thiệp của y tế. Chính vì vậy, họ chỉ quan tâm tới chuyện ăn uống để cải thiện tình hình, bỏ qua các phương pháp điều trị vô sinh. Điều này sẽ dẫn tới hậu quả là việc điều trị vô sinh về sau này sẽ càng gặp khó khăn hơn.

Vì vậy, việc hiểu đúng về vô sinh là điều vô cùng quan trọng đối với bất kì ai. Dưới đây là những hiểu lầm về chuyện khó có con mà rất nhiều người mắc phải.

1. Cặp vợ chồng khó thụ thai là do hoàn toàn ở người phụ nữ?

Thực tế: Tình trạng vô sinh của các cặp đôi không phải là luôn luôn xuất phát từ phía người phụ nữ. Đây là một sai lầm trầm trọng mà nhiều người thường tin tưởng trong nhiều năm trước. Thực tế, nguy cơ vô sinh có thể gặp ở cả nam và nữ giới. Ước tính cho thấy rằng 35-40% các cặp vợ chồng gặp vấn đề thụ thai là do người đàn ông bị vô sinh.

Ảnh minh họa

2. Nhận con nuôi sẽ nhanh chóng có thai?

Thực tế: Vô sinh là một sự rối loạn sinh sản và nó sẽ không được giải quyết bằng cách nhận con nuôi. Cách duy nhất để điều trị vô sinh và áp dụng các biện pháp điều trị theo y học.

3. Nếu bạn khỏe mạnh, tuổi tác dường như không ảnh hưởng đến kết quả sinh sản?

Thực tế: Các yếu tố như tuổi tác luôn luôn có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn. Cho dù bạn khỏe mạnh nhưng đến một độ tuổi nhất định, khả năng thụ thai của bạn sẽ giảm. Ví dụ, ở phụ nữ, khả năng sinh sản bắt đầu suy giảm từ tuổi 27. Sau 35 tuổi, người phụ nữ có nguy cơ vô sinh và sẩy thai cao hơn. Ngoài tuổi 40, cơ hội của một người phụ nữ thụ thai giảm đi 95%.

4. Vô sinh là một sự rối loạn tình dục?

Thực tế: Mặc dù rối loạn chức năng tình dục có thể làm cho bạn khó thụ thai nhưng kết luận vô sinh là một sự rối loạn tình dục thì không chính xác. Tình trạng vô sinh không chỉ gặp ở những cặp vợ chồng gặp rắc rối trong tình dục hoặc bị rối loạn chức năng tình dục. Vô sinh còn có nguyên nhân do bẩm sinh nên nó cũng có thể gặp phải ở những cặp vợ chồng có đời sống tình dục lành mạnh.

5. Trọng lượng không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản?

Thực tế: Thừa cân hoặc thiếu cân là hai yếu tố phổ biến có thể có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn, Các tế bào chất béo trong cơ thể chịu trách nhiệm sản xuất estrogen - một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng sinh sản tối ưu. 

Lượng mỡ trong cơ thể quá nhiều hoặc quá ít có thể làm thay đổi sự cân bằng estrogen, từ đó dễ gây tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn. Các chuyên gia sức khỏe đều cho rằng có một lối sống năng động để đảm bảo một trọng lượng khỏe mạnh là chìa khóa để tăng cơ hội mang thai của bạn.

6. Sử dụng thuốc tránh thai làm giảm khả năng sinh sản? 

Thực tế: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thuốc tránh thai không có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản. Đây là một quan niệm sai lầm cần phải được "vạch trần" ngay lập tức. Ngay sau khi bạn ngưng dùng thuốc tránh thai, khả năng thụ thai thành công của bạn trở lại bình thường. Thuốc tránh thai hoặc các biện pháp rào cản tránh thai khác chỉ có tác dụng tránh thai trong một thời gian và nếu dùng đúng hướng dẫn của bác sĩ thì sẽ không làm hỏng hệ thống sinh sản của bạn.

Ảnh minh họa

7. Nếu bạn đã sinh một lần, bạn sẽ không bị vô sinh sau đó?

Thực tế: Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Như đã đề cập ở trên, tuổi tác càng tăng thì khả năng có thai càng giảm. Vì vậy, phụ nữ ở độ tuổi 30 giữa hoặc gần 40 thường có nguy cơ vô sinh thứ phát cao hơn (có nghĩa là gặp khó khăn để mang thai lần thứ hai).

8. Stress gây ra vô sinh. Vì vậy, chỉ cần giảm stress là có thể điều trị vô sinh?

Thực tế: Mặc dù căng thẳng có thể đóng góp vào các vấn đề khả năng sinh sản nhưng trong nhiều trường hợp nó không phải là nguyên nhân chính gây ra vô sinh. Ngoài ra, không có nghiên cứu nào khẳng định rằng sự căng thẳng trực tiếp gây ra vô sinh ở các cặp vợ chồng mà nó gián tiếp ảnh hưởng đến hệ nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng đến việc thụ thai thành công. Vì vậy, chỉ cần thư giãn và giảm căng thẳng không phải là cách đi để giúp bạn thụ thai.

Sử dụng tinh dầu để giải độc cho cơ thể bạn trong năm mới

Tinh dầu chanh, bưởi, cây bách xù... là những loại tinh dầu thường được sử dụng để giải độc cơ thể rất hiệu quả và dễ sử dụng, thậm chí bạn có thể làm tại nhà.

Cuộc sống đầy áp lực có thể làm tăng mức độ căng thẳng, thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt của bạn. Điều này sẽ dẫn đến sự tích tụ các độc tố trong cơ thể. Những độc tố tạo thêm các gốc tự do, gây tổn hại đến các tế bào và có thể gây biến chứng cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài việc giảm căng thẳng, bạn cần biết cách giải độc cho cơ thể một cách thích hợp, hiệu quả nhất. Các loại tinh dầu tự nhiên có thể có khả năng sửa chữa các tế bào và giải độc cơ thể. Vậy nên, bạn có thể chọn chúng để làm sạch cơ thể mình. Cách giải độc cho cơ thể này được áp dụng từ xưa và được cho là rất hiệu quả.